Yoga With Swami Ramdev: घर का खाना और योग परफेक्ट रखेंगे डायजेशन | Yoga For Health | Liver

ज़्यादा शुगर से शरीर को बिना किसी पोषण के खाली कैलोरी मिलती है..जिससे मोटापा और टाइप-2 डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ता है..और जो स्नैक्स के ज़रिए शरीर में सोडियम, कार्ब्स, कैलोरी, ट्रांसफैट का ओवरडोज़ होता है...उससे बीपी-कोलेस्ट्रॉल हाई, ब्लड वेसल्स ब्लॉक, पाचन-हार्ट प्रॉब्लम बढ़ सकती हैं..