मिशिगन विश्वविद्यालय के डेनियल फोर्जर का कहना सभी देशों में एक बात सामान्य है कि सोसाइटी ही यह निर्णय लेती है कि इंसान को कितना सोना है। और देर से सोने पर नींद में कमी आ जाती है। गणित विभाग के एक छात्र का कहना है कि हम नींद को जितना हल्के में लेते हैं यह उससे कहीं ज्यादा जरूरी है। अगर आप 6 घंटे भी सोते हैं तो आपको दिन भर नींद ही आएगी।
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