लिवर इन्फेक्शन क्यों होता है? जानें इसमें क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज
लिवर इन्फेक्शन: लिवर इंफेक्शन की समस्या आजकल बढ़ गई है। ये लाइफस्टाइल के साथ कई समस्याओं की वजह से हो सकता है। ऐसे में जानते हैं इसका कारण और इस स्थिति में क्या खाएं और क्या न खाएं।
लिवर इन्फेक्शन: लिवर इंफेक्शन एक गंभीर बीमारी है जिसमें लिवर संक्रमित हो जाता है। इसमें लिवर में सूजन की समस्या होने लगती है और लिवर के टिशूज अंदर से डैमेज होकर खराब होने लगते हैं। इससे लिवर फंक्शन प्रभावित होता है और समय के साथ इससे कई प्रकार की दिक्कतें हो सकती हैं। सबसे ज्यादा डर इंफेक्शन के फैलने का होता है जिसकी वजह से लिवर पूरी तरह से डैमेज हो सकती है। लेकिन, समझने वाली बात ये है कि इसकी वजह क्या है और इस समस्या में किन चीजों को खाना फायदेमंद है और क्या नहीं खाना चाहिए। तो, जानते हैं इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
लिवर इन्फेक्शन क्यों होता है-Causes of liver infection in hindi
लिवर इंफेक्शन की सबसे बड़ी वजह है वायरस और पैरासाइट इंफेक्शन जो कि लिवर में डैमेज का कारण बनते हैं और फिर ये लिवर सेल्स से होते हुए शरीर के दूसरे हिस्सों तक पहुंचने लगते हैं। ये वायरस और पैरासाइट लिवर तक कई प्रकार से पहुंच सकते हैं। जैसे
-दूषित भोजन या पानी की वजह से
-संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क से
-संक्रमित व्यक्ति के मल-मूत्र के संपर्क में आने से
-हेपेटाइटिस ए
-हेपेटाइटिस बी
-हेपेटाइटिस सी की वजह से
-इम्यून डिजीज की वजह से
-बाइल डक्ट से जुड़ी बीमारियों की वजह से।
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लिवर इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए क्या नहीं-What to eat and avoid in liver infection
लिवर इन्फेक्शन में सैचुरेटेड और ट्रांस फैट वाले प्रोसेस्ड फूड्स के सेवन से बचें। जैसे रेड मीट, बटर, पनीर, तला हुआ भोजन, मीठी चीजें, कैंडी, केक, कुकीज, सोडा और जूस।हांलाकि, इस स्थिति में आप हरी पत्तेदार सब्जियां, ऑलिव ऑयल, नट्स और सीड्स, ओट्स और नारियल पानी ले सकते हैं। इसके अलावा इस स्थिति में ग्रीन टी पीना भी फायदेमंद हो सकता है।
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इन तमाम चीजों के अलावा शराब के सेवन से बचें। साथ ही कहीं भी कुछ भी खाने और पीने से बचें। स्मोकिंग न करें और हेल्दी डाइट लें। साथ ही लिवर को हेल्दी रखने के लिए एक्टिव लाइफस्टाइल का पालन करें और हेल्दी डाइट लें।