नाभि में जलन-दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, मिलेगी राहत
नाभि की साफ-सफाई का ध्यान बहुत कम लोग रखते हैं। ऐसे में कई बार ये सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानिए कैसे?
अगर आपको कभी भी अचानक से नाभि में जलन और दर्द की समस्या होने लगे है तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि इसके कारण आपको उठने-बैठने में काफी दिक्कत हो सकती है।यह पेट में इंफेक्शन के प्रभाव और कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है।आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन्हें अपनाकर आप नाभि में होने वाली जलन और दर्द से जल्द राहत पा सकते हैं।
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टी ट्री ऑयल
टी-ट्री की पत्तियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसका तेल कई मायनों में स्किन के लिए फायदेमंद होता है। अगर आपकी नाभि में दर्द है तो टी ट्री ऑयल की पत्तियों को उबाल लें और उसमें नारियल का तेल डालकर चलाएं अब इस तेल को नाभि पर लगा लें। अगर आपके पास टी ट्री ऑयल है तो आप उसे सीधा नारियल के तेल के साथ मिलाकर नाभि पर लगा सकते हैं, सुबह तक दर्द दूर हो जाएगा।
नारियल तेल
नारियल का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण के साथ-साथ सूदिंग इफेक्ट से युक्त होता है, जो नाभि की जलन और दर्द को दूर करने में सक्षम हैं।समस्या से राहत पाने के लिए बस आप नारियल के तेल को उंगली की मदद से अपनी नाभि पर लगाकर छोड़ दें ताकि वह अच्छे से त्वचा अब्जॉर्ब हो जाए।
अजवाइन
कई बार गैस, अपच या फिर कब्ज जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण भी नाभि में जलन और दर्द हो सकता है और इसे दूर करने के लिए आप अजवाइन का सेवन कर सकते हैं।समस्या से राहत पाने के लिए आधी चम्मच से थोड़ी कम अजवाइन में थोड़ा काला नमक मिलाएं और फिर गुनगुने पानी के साथ इस मिश्रण की फंकी मारें।
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सरसों तेल से मालिश
जब भी नाभि में जलन और दर्द की समस्या हो तो इससे राहत पाने के लिए आप सरसों के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
राहत के लिए सरसों के तेल की कुछ बूंदें नाभि में डालें। ऐसा तीन से चार दिनों तक करें।सरसों के तेल में कुछ ऐसे विशेष गुण मौजूद होते हैं, जो नाभि में होने वाली जलन और दर्द को जल्द दूर करने में सहायक है।
हींग
पेट में गैस बनने की वजह से भी नाभि में जलन और दर्द की समस्या हो सकती हैं।पेट में गैस की समस्या दूर करने के लिए हींग का इस्तेमाल करना लाभदायक साबित हो सकता है।समस्या से राहत के लिए पहले एक चुटकी हींग को आधी चम्मच गुनगुने पानी में घोल लें और फिर इसे नाभि में डालकर छोड़ दें।
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Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।