कोरोना वायरस महामारी से पूरा दुनिया बेहाल है। इस संक्रमण से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि आपका इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत हो। आयुष मंत्रालय के साथ-साथ पीएम मोदी कई बार इस इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा का जिक्र कर चुके हैं। यह काढ़ा आपको खांसी, जुकाम, बुखार जैसी समस्याओं से भी कोसों दूर रखेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार औषधियों से मिलकर बना ये काढ़ा आपका कोरोना से बचाव तो करेगा ही इसके अलावा अन्य बीमारियों से भी बचाएगा। इस काढ़ा को बनाने के लिए आपको कोई स्पेशल चीज नहीं चाहिए। इन औषधियों को आप आसानी से बाजार से खरीद सकते हैं। जानिए इस काढ़ा को बनाने की विधि के बारे में ।
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इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने के लिए सामग्री
- 1 चम्मच मुलेठी
- 8-10 तुलसी की पत्तियां
- 2-4 ग्राम दालचीनी
- 1 इंच ताजा अदरक
- 1 इंच ताजा हल्दी
- गिलोय की थोड़ी डंडी और 2-4 पत्तियां
- थोड़ी काली मिर्च
- एक लीटर पानी
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ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक काढ़ा
इमामदस्ता में अश्वगंधा, गिलोय, तुलसी, काली मिर्च, दालचीनी, मुलेठी, अदरक, हल्दी डालकर अच्छी तरह से कूट लें। इसके बाद एक लीटर पानी में इन सभी चीजों को डालकर धीमी आंच में अच्छी तरह से उबाल लें। जब पानी 100 या 200 ग्राम बचें तो इसे छान लें। छानने के बाद धीरे-धीरे इसका सेवन करें।
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