SWAMI RAMDEV

स्वामी रामदेव ने दावा किया कि सुप्रीम कोर्ट ने पतंजलि की किसी दवा पर प्रतिबंध नहीं लगाया है। उन्होंने कहा कि पतंजलि की दवाएं अंतरराष्ट्रीय मानकों पर खरी उतरी हैं और किसी भी दवा को किसी पैरामीटर पर देश या दुनिया की किसी एजेंसी ने कमतर नहीं पाया है। उन्होंने कहा कि पतंजलि घी में मिलावट की भ्रांतियां भी फैलाई गईं।

हेल्थ गैजेट्स से लगातार डेटा ट्रैक करना तनाव और चिंता बढ़ा सकता है। महंगे गैजेट्स के मुकाबले योग और संतुलित जीवनशैली BP, शुगर, हार्ट और मेंटल हेल्थ को बेहतर रखने में ज्यादा मददगार साबित हो सकती है।

स्मार्ट वॉच व स्लीप ट्रैकर जैसे महंगे गैजेट्स से हेल्थ डेटा लगातार चेक करना तनाव और चिंता बढ़ा सकता है। ऐसे में सिर्फ तकनीकों पर निर्भर रहने की बजाय योग और संतुलित जीवनशैली अपनाना ही बेहतर सेहत की असली कुंजी है।

क्या सिर्फ शाकाहारी खाना खाने से शरीर में पोषण की कमी हो सकती है? क्या वेजिटेरियन डाइट से बीमारी का खतरा बढ़ता है? जानिए शाकाहार के फायदे, नुकसान और किन विटामिन्स की कमी हो सकती है।

ऑक्सफोर्ड की नई स्टडी के मुताबिक अत्यधिक गर्म चाय-कॉफी और उबलता खाना आहार नली की परत को डैमेज कर कैंसर का खतरा बढ़ाता है। आंतों की सेहत बचाने के लिए योग अपनाएं और सही तापमान पर खान-पान रखकर जानलेवा बीमारी से बचें।

ऑक्सफोर्ड की स्टडी के अनुसार अत्यधिक गर्म चाय, कॉफी या उबलता खाना खाने से आहार नली की परत डैमेज हो सकती है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ता है। इससे बचने के लिए भोजन-पेय थोड़ा ठंडा करके लें। योग और सही खान-पान अपनाकर आंतों की सेहत सुधारी जा सकती है|

एक तरफ लोग साफ हवा के लिए करोड़ों लगा रहे हैं.दूसरी तरफ किसी और की सिगरेट का धुआं बिना कश लगाए लोगों की जिंदगी छीन रहा है द लैंसेट पब्लिक हेल्थ'की स्टडी के मुताबिक भारत में सिर्फ 1 साल में (2023) सेकंड-हैंड स्मोक से सवा 3 लाख से ज्यादा लोगों की जान गईं,जबकि करीब 45 करोड़ लोग इसके कॉन्टेक्ट में आए

साफ हवा के लिए तरसते देश में दूसरों की सिगरेट का धुआं मासूमों की सांसें छीन रहा है। 'द लैंसेट' के अनुसार 2023 में भारत के 45 करोड़ लोग सेकंड-हैंड स्मोक का शिकार हुए, जिससे सवा 3 लाख से ज्यादा निर्दोषों की जान चली गई।

AI और 5 हज़ार साल पुरानी योग परंपरा का यह संगम स्वास्थ्य में क्रांति लाएगा। AI भविष्य की घातक बीमारियों का समय से पहले अलर्ट देगा, वहीं योग का कवच शरीर की रक्षा कर लाखों जिंदगियां बचाएगा।

100 साल की सेहत का सपना! 10 घातक बीमारियों से बचाव और हार्ट, किडनी व लिवर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए जानिए जरूरी बातें।

आज के इस वीडियो में बात करेंगे लिवर हेल्थ से जुड़ी कुछ गंभीर और जरूरी बातों की। बॉडी बनाने के लिए स्टेरॉइड के बढ़ते इस्तेमाल से लेकर टैबलेट और इंजेक्शन के संभावित नुकसान तक, जानेंगे कि इनका लिवर और किडनी पर क्या असर पड़ सकता है।

तुर्की की लेटेस्ट स्टडी में ये बात सामने आई है कि रोज़ खुलकर हंसना फेफड़ों के लिए बूस्टर डोज़ का काम करता है..तुर्की यूनिवर्सिटी की रिसर्च कहती है कि लगातार लाफ्टर थेरेपी ली जाए तो COPD के मरीज़ों को सांस लेने में होने वाली तकलीफ में काफी हद तक राहत मिलती है

बुज़ुर्गों के लिए फिटनेस पैमाना तैयार... किस देश ने खोज निकाली बुढ़ापे की काट ? 5 फैक्टर से सेहत की परख होगी... हार्ट-ब्रेन,किडनी,लिवर की उम्र बढ़ेगी, ओल्ड एज में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती... कौन से 10 योग से रहेंगे 100 साल निरोगी

दिल की सेहत को बेहतर रखने के लिए सही खान-पान बेहद जरूरी है। इस वीडियो में जानिए कौन सा फल स्वाद के साथ पोषक तत्वों से भरपूर है और हार्ट हेल्थ, बीपी, कोलेस्ट्रॉल व ब्लड शुगर को मैनेज करने में मदद कर सकता है

महिलाओं की कुछ रोज़मर्रा की आदतें सेहत पर डाल सकती हैं बड़ा असर! PCOD, इनफर्टिलिटी, हार्ट डिजीज, थायराइड और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याओं से बचाव के लिए योग और आयुर्वेद की भूमिका जानिए। स्वामी रामदेव के साथ 40 मिनट के इस खास कार्यक्रम में पाएं बेहतर और संतुलित जीवनशैली की जानकारी।

पैरों में जलन, सुन्नपन और झनझनाहट टार्सल टनल सिंड्रोम का लक्षण है। यह टखने में नस दबने या सूजन से होता है, जिससे पैरों की ताकत घटती है। समय रहते योग और सही देखभाल से नसों और हड्डियों को स्वस्थ रखा जा सकता है।

क्या ज्यादा स्क्रीन टाइम आपकी आंखों की रोशनी पर असर डाल रहा है? सिरदर्द, आंखों में थकान, धुंधला दिखाई देना और बढ़ता चश्मा आज बच्चों से लेकर बड़ों तक की आम समस्या बनती जा रही है।

कान्हा की लीलाओं में भक्ति के साथ सेहत का भी संदेश छिपा है। इस जन्माष्टमी जानिए माखन, मिश्री, घी, दूध, दही और छाछ के आयुर्वेदिक महत्व के बारे में। साथ ही योग और प्राणायाम के जरिए स्वस्थ जीवन की ओर कैसे बढ़ें, इस पर भी चर्चा करेंगे।

रोज योग-एक्सरसाइज के बाद भी सेहत बिगड़ने का बड़ा कारण गलत खानपान है। खून की कमी, कमजोर हड्डियों, हाई बीपी, शुगर और खराब पाचन से बचाव में पारंपरिक शाकाहारी भोजन अहम है। चना, अरहर और मूंग दाल को सही तरीके से डाइट में शामिल कर आप शरीर को मजबूत व निरोगी रख सकते हैं।

शरीर की मांसपेशियां सिर्फ ताकत ही नहीं, बल्कि पाचन और आंतों को सेहतमंद रखने में भी अहम भूमिका निभाती हैं। जानिए मसल्स-पाचन कनेक्शन, लंबे समय तक बैठकर काम करने वालों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज और पेट मजबूत करने वाले पुशअप्स।