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7 दिनों में खर्राटे को कंट्रोल करने में कारगर होगे ये आयुर्वेदिक उपाय, टॉन्सिल से भी मिलेगी राहत

7 दिनों में खर्राटे को कंट्रोल करने में कारगर होंगे ये आयुर्वेदिक उपाय, टॉन्सिल से भी मिलेगी राहत

Mar 09, 2021, 01:46 PM IST

देश का हर चौथा व्यक्ति खर्राटे की समस्या से परेशान हैं। खर्राटे की समस्या से निजात पाने के लिए योग के अलावा आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इससे लाभ मिलेगा।

खर्राटे के कारण हो...

खर्राटे के कारण हो सकता है बीपी, शुगर का अटैक, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज

Mar 09, 2021, 10:46 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार, खर्राटा आना बुरी नींद का कारण होता हैं। इसके कारण हार्ट अटैक, शरीर में ऑक्सीजन की कमी , डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना , ब्रेन स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण बन सकता हैं।

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Women's Day: PCOD-कैल्शियम जैसी बीमारियां होंगी दूर, स्वामी रामदेव के इन कारगर उपायों से महिलाएं बनेगी मजबूत

Mar 08, 2021, 09:27 AM IST

महिलाएं अक्सर इस दौरान वो अपनी सेहत को नज़र अंदाज कर देती हैं। नतीजा, उनमें खून, कैल्शियम, विटामिन की कमी आ जाती है।

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स्ट्रेस, एंग्जायटी या डिप्रेशन की गिरफ्त से बाहर निकलने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए बेस्ट फॉर्मूला

Mar 07, 2021, 08:50 AM IST

अगर आप भी इस बीमारी से जूझ रहे हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है।

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बच्चों को होने वाली गंभीर बीमारी 'मस्कुलर डिस्ट्रॉफी' से मिलेगी निजात, स्वामी रामदेव से जानिए इसकी कंप्लीट थेरेपी

Mar 06, 2021, 12:43 PM IST

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी में 80 तरह की बीमारियां हैं, लेकिन इनमें सबसे घातक है, DMD यानि ड्यूशेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी।

पेट में मरोड़- दर्द की समस्या हो सकता है इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम के कारण, स्वामी रामदेव से जानिए इसका

पेट में मरोड़- दर्द की समस्या हो सकता है इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम के कारण, स्वामी रामदेव से जानिए इसका कारगर इलाज

Mar 05, 2021, 02:20 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम की समस्या का मुख्य कारण पाचन तंत्र में हो रहे बदलाव के कारण होता है। यह पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को होती हैं।

30 दिन में करीब 10 किलो वजन बढ़ाने में कारगर होगा ये आयुर्वेदिक Diet Chart, स्वामी रामदेव से जानिए

30 दिन में करीब 10 किलो वजन बढ़ाने में कारगर होगा ये आयुर्वेदिक Diet Chart, स्वामी रामदेव से जानिए

Mar 05, 2021, 01:49 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और कुछ घरेलू नुस्खों के साथ आयुर्वेदिस उपाय अपनाना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई इस वजन बढ़ाने वाली डाइट चार्ट (Weight Gain Diet Chart)को फॉलो कर सकते हैं।

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हेल्दी डाइट लेने के बाद भी हैं दुबलेपन के शिकार, जानिए 30 दिन में बॉडी फिट करने का स्वामी रामदेव से फिटनेस फॉर्मूला

Mar 05, 2021, 01:49 PM IST

दुबले लोग जल्द बीमार भी पड़ जाते हैं। एनर्जी लेवल कम रहता है और हड्डियां भी कमज़ोर हो जाती हैं। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाए अपना वजन।

तेजी से लंबाई बढ़ाने में कारगर होगा ये आयुर्वेदिक Diet Chart, स्वामी रामदेव से जानिए

हाइट बढ़ाने के सबसे जबरदस्त और असरदार तरीके: स्वामी रामदेव से जानिए लंबाई बढ़ाने का आयुर्वेदिक Diet Chart

Mar 04, 2021, 01:59 PM IST

बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन आप चाहे तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ आयुर्वेदिक उपाय जिन्हें अपनाकर आप अपनी लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

दिमाग को करना हैं तेज तो स्वामी रामदेव से जानिए योगासन

Mar 04, 2021, 10:29 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर कोई व्यक्ति रोजाना योग करे तो आपका दिमाग तेज होता है। इसके लिए रोजाना शीर्षासन, उष्ट्रासन, शशकासन सहित ये योगासन करे।

मंत्र पाठ करने से कैसे दिमाग होगा तेज, जानिए स्वामी रामदेव से

Mar 04, 2021, 10:19 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना अगर मंत्र का पाठ किया जाए तो आपका दिमाग शांत होता है। इसके साथ ही मेमोरी तेज होगी और आपका मन किसी भी चीज को करने के लिए एकाग्र होता है।

दिमाग को तेज करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, स्वामी रामदेव से जानिए इस्तेमाल करने का सही तरीका

Mar 04, 2021, 10:29 AM IST

एग्जाम शुरू होते ही पैरेंट्स इस बात से काफी परेशान होते हैं कि उनके बच्चे अच्छे मार्क्स लाएं। ऐसे में आप चाहे तो योग और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा बच्चें अपनी दिमाग तेज कर सकते हैं।

मजबूत दिमाग से होगा कॉन्सन्ट्रेशन बेहतर, स्वामी रामदेव से जानिए मेमोरी पावर बढ़ाने का अचूक उपाय

मजबूत दिमाग से होगा कॉन्सन्ट्रेशन बेहतर, स्वामी रामदेव से जानिए मेमोरी पावर बढ़ाने का अचूक उपाय

Mar 04, 2021, 09:25 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार योग, आयुर्वेद के द्वारा आसानी से मेमोरी को तेज किया जा सकता है।

Drumstick For Bones: हड्डियां कमजोर हो रही हैं या कट-कट की आती है आवाज तो आज से ही अपनाएं ये घरेलू उ

Drumstick For Bones: हड्डियों से आने वाली चटकने की आवाज़ को खत्म करेगा सहजन, बस ऐसे करें सेवन

Mar 04, 2021, 02:20 PM IST

हड्डियों की चटकने की समस्या से निजात दिलाने में मोरिंगा काफी फायदेमंद हो सकता है। इसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है। जानिए खाने का सही तरीका।

Flaxseeds For Arthritis: अर्थराइटिस की समस्या से निजात दिलाएंगी अलसी, बस ऐसे करें सेवन

Flaxseeds For Arthritis: अर्थराइटिस की समस्या से निजात दिलाएगी अलसी, बस ऐसे करें सेवन

Mar 03, 2021, 11:47 AM IST

अर्थराइटिस के मरीज को अपने खानपान का भी विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती हैं। ऐसे में आप चाहे तो अपनी डाइट में अलसी के लड्डू को शामिल कर सकते हैं।

अर्थराइटिस की समस्या...

कम उम्र में ही हाथों-अंगुलियों में हो रही है अकड़न, स्वामी रामदेव से जानिए बिना पेनकिलर कैसे करें अर्थराइटिस क्योर

Mar 03, 2021, 09:23 AM IST

भारत में अर्थराइटिस के मरीज़ों की तादात तेज़ी से बढ़ी है। देश में 18 करोड़ लोगों को गठिया है और सिर्फ बड़ों में नहीं बच्चों में भी ये बीमारी तेज़ी से फैल रही है और इसमें दी जाने वाली दवाईयां लिवर और किडनी पर बुरा असर डालती हैं।

 Weight Loss Diet Chart By Ramdev Baba: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनियाभर में कैंसर के बाद सब

15 दिन में वजन कम करने में कारगर होगा आयुर्वेदिक Diet Chart, स्वामी रामदेव से जानिए

Mar 03, 2021, 06:21 PM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनियाभर में कैंसर के बाद सबसे ज्यादा मामले मोटापा के सामने आ रहे हैं। जानिए वजन कम करने के आयुर्वेदिक उपाय।

पेट-कमर की चर्बी कम करने के लिए अपनाएं ये शानदार फार्मूला, स्वामी रामदेव से सीखिए Fat मैनेजमेंट क्ला

पेट-कमर की चर्बी कम करने के लिए अपनाएं ये शानदार फार्मूला, स्वामी रामदेव से सीखिए Fat मैनेजमेंट

Mar 02, 2021, 03:01 PM IST

भारत में हर पांचवें शख्स का वजन बढ़ा हुआ है। आपको ये जानकर हैरानी होगी कि अगर हम तीन दिन कोई वर्कआउट या योगाभ्यास ना करें, तो हमारे पेट पर फैट का एक लेयर चढ़ जाता है जिसे हटाने में 7 दिन लगते हैं।

How to Mushroom Spinach Soup Recipe: अगर आप एलर्जी की समस्या से परेशान हैं तो मशरूम और पालक से बना य

Mushroom Spinach Soup Recipe: मशरूम-पालक के सूप से एलर्जी होगी क्योर, बस ऐसे झट से बनाएं

ज़ायक़ा | Mar 01, 2021, 01:50 PM IST

अगर आप एलर्जी की समस्या से परेशान हैं तो मशरूम और पालक से बना ये सूप आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए बनाने की सिंपल विधि।

बदलते मौसम में पेट संबंधी समस्या, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

Mar 01, 2021, 10:09 AM IST

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को कब्ज, पेट में मरोड़ होना, पेट दर्द जैसी कई समस्याओं का सामान करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज।

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