'बिग बॉस 15' हाउस में शमिता शेट्टी की मजबूत पर्सनैलिटी ने सबका दिल जीत लिया था। यह एक्ट्रेस करण कुंद्रा, तेजस्वी प्रकाश, निशांत भट्ट और प्रतीक सहजपाल के साथ शो की फाइनलिस्ट में से एक थीं। हालांकि, शमिता इस विवादित रियलिटी शो में सबसे मजबूत कंटेस्टेंट में से एक थीं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक्ट्रेस एक बार डिप्रेशन से भी गुजर चुकी हैं। वह कई फिल्मों में अपने शानदार किरदारों को निभाने के लिए भी जानी जाती हैं।
कभी डिप्रेशन में थीं ये बॉलीवुड एक्ट्रेस
द कपिल शर्मा शो में, शमिता शेट्टी ने मेंटल हेल्थ से जुड़ी अपनी दिक्कतों के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि जब उन्हें पहली बार मेंटल हेल्थ से जुड़ी दिक्कतें शुरू हुईं तो उन्हें समझ नहीं आ रहा था कि यह क्या है। एक्ट्रेस ने आगे कहा कि परिवार के सपोर्ट के अलावा मेंटल हेल्थ के बारे में बात करना भी जरूरी है। उन्होंने कहा, 'जब मैं पहली बार उस दौर से गुजर रही थी। मुझे नहीं पता था कि यह डिप्रेशन है। मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं इस तरह से क्यों बर्ताव कर रही हूं या ऐसा क्यों महसूस कर रही हूं... लोगों को इस बात को मानना होगा और सबसे जरूरी बात यह है कि उस समय परिवार का साथ बहुत जरूरी है। इसके बारे में बात करें।'
शमिता शेट्टी को मजबूरी में लेनी पड़ी थेरेपी
इसके अलावा, शमिता शेट्टी ने बिग बॉस हाउस में मानसिक रूप से मुश्किल दौर का सामना करने के बारे में भी बात की। उन्होंने कहा, 'ईमानदारी से कहूं तो जब मैंने बिग बॉस हाउस में जाने का फैसला किया था तब मुझे नहीं पता था कि मैं क्या सोच रही थी। जैसा कि आपने देखा होगा कि उस घर में बहुत सारे उतार-चढ़ाव आए, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैंने खुद को कैसे संभाला और आगे बढ़ी और मुझे लगता है कि यह मेरे पास्ट में जो कुछ हुआ है, उसकी वजह से है... मैं डिप्रेशन से गुजरी हूं और उसी ने मुझे मजबूत बनाया। उसी से मुझे चुनौतियों का सामना करने की हिम्मत मिलती है क्योंकि मुझे लगता है कि अगर मैं उससे उबर सकती हूं तो मैं किसी भी चीज से उबर सकती हूं। मेरी बहन की शादी भी हो गई तो फिर मैं अकेले रहकर परेशान होने लगी और इसी वजह से थेरेपी लेना पड़ा।'
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