सर्दियों में यूं रखें अपनी स्किन का ख्याल

• अपनी स्किन को नम रखने के लिए लोशन लगाएं साथ ही खूब फल और सब्जियां खाएं। नम त्वचा के लिए ऑयल भी काफी फायदेमंद है। इसके लिए ऑलिव ऑयल और बादाम का तेल सबसे अच्‍छा माना जाता है।
• इस मौसम में तो एडियों का फटना नार्मल बात है। इसलिए इससे बचने के लिए अपनी एडियों को हमेशा नम रखें साथ ही रात को सोने से पहले पैरों पर क्रीम या तेल लगाएं और मोजे पहन कर सोएं। हफ्ते में एक दिन पैरों को गरम पानी में डाल कर स्‍क्रब जरुर करें।
• अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो इस बात का ध्यान रखें कि बार-बार अपने चेहरे पर हाथ न लगाएं। स्किन को ज्यादा रगड़ें भी नहीं। साथ ही इस मौसम में दानों और मुंहासे से तो बिल्कुल भी छेड़छाड़ न करें।

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