आजकल की बिगड़ती लाइफ स्टाइल और खराब खानपान का असर आपके स्किन पर भी पड़ता है। धुल और प्रदूषण की वजह से भी हमारी स्किन पर बहुत बूरा प्रभाव पड़ता है। अगर आपका चेहेर को भी पिग्मेंटेशन,एक्ने के ज़िद्दी दाग, सिरोयसिस और एक्ज़िमा जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है तो आपके स्किन को डिटॉक्सिफिकेशन की ज़रूरत है। कई लोग अपनी स्किन की इन परेशानियों को मेकअप से छिपाते की कोशिश करते हैं। मेकअप से कुछ समय के लिए चीज़ें कवर हो जाती है लेकिन अगर आप इन्हें जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो अपनी स्किन को डिटॉक्सीफाई करें। चलिए आज हम आपको बताते हैं आप ये डिटॉक्स ड्रिंक कैसे बनाये?
स्किन के लिए फायदेमंद है करेला और ककड़ी
करेले में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए और सी से भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो स्किन के लिए बेहद लाभदायक होता है। वहीं ककड़ी एक बेहतरीन टोनर की तरह काम करती है जो स्किन पोर्स को बंद करने और उन्हें क्लीन कर त्वचा को सेहतमंद, बेदाग और साफ रखने में मदद करते हैं। अगर आप इन दोनों को मिलाकर इसका जूस बनाएंगे तो आपको त्वचा से जुड़े कई फायदे होंगे।
कैसे बनाएं डिटॉक्स ड्रिंक?
1 ग्लास पानी में आधा ककड़ी और आधा करेला लें। अब इसमें 3 से 4 करी पत्ता ऐड करें। और 2 से 3 हरी धनिया का पत्ता, इन्हें अच्छी तरह धोएं और एक ग्लास पानी में इन्हें अच्छी तरफ से ग्राइंड कर लें। जब ये ग्राइंड हो जाये तब इसे छान लें। आपका स्किन डिटॉक्स ड्रिंक तैयार है। इस ड्रिंक का सेवन आप खाली पेट एक महीने तक करें। इसका लगातार सेवन करने से आपके स्किन से पिगमेंटेशन और एक्ने का दाग धब्बा गायब हो जाएगा।
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