सूरजमुखी के उपयोग: सूरजमुखी के बीजों (sunflower seeds) को लोग खूब खाते हैं क्योंकि ये विटामिन ई और ओमेगा-3 से भरपूर है। लेकिन, अगर हम कहें कि स्किन पर इसे लगाना भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है तो आपको भरोसा होगा। जी हां, सूरजमुखी के बीजों से बना स्क्रब न सिर्फ आपकी त्वचा के पोर्स को साफ करता है बल्कि, ये आपकी स्किन के अंदर तेल के कणों को भी लॉक करता है। इसकी वजह से स्किन में निखार आने के साथ, आपकी स्किन भी बेहतर होती है। तो, आइए जानते हैं सूरजमुखी के बीजों से स्क्रब बनाने के तरीका और फिर जानेंगे इसके फायदे।
सूरजमुखी के बीजों से ऐसे बनाएं स्क्रब-sunflower seeds scrub
सूरजमुखी के बीजों से स्क्रब बनाने के लिए पहले तो इन बीजों को पीस लें और फिर इसमें थोड़ा सा ठंडा दूध व चंदन मिला लें। अब इस स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट ऐसे ही छोड़े दें। उसके बाद पानी लगा कर थोड़ी देर तक हल्के हाथों से मसाज करें। कुछ देर बाद पानी से अपना चेहरा धो लें।
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चेहरे पर सूरजमुखी के बीजों से बना स्क्रब लगाने के फायदे- Sunflower seeds scrub for glowing skin in hindi
सूरजमुखी में लिनोलिक एसिड होता है जिसमें त्वचा को हल्का करने के गुण होते हैं और मेलेनिन उत्पादन को कम करता है। इससे आपकी त्वचा की रंगत सुधरती है और इसका निखार बढ़ता है। इसके अलावा ये स्क्रब हाइपरपिग्मेंटेशन को भी कम करता है। वहीं, इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाता है और आपको सन टैन से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। जिसके आपकी स्किन सुंदर और साफ नजर आती है।
इतना ही नहीं, सूरजमुखी के बीज विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान से बचाता है बल्कि, स्किन में नमी को लॉक करता है। इस तरह आपकी स्किन अंदर से मॉइस्चराइज भी रहती है।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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