आयुर्वेद और योग में शरीर के सात चक्रों का जिक्र किया जाता है। योग में इन्हीं सात चक्रों में ऊर्जा का वास होने की बात कही जाती है। माना जाता है कि ये ऊर्जा केंद्र मनुष्य के अनुभव और आध्यात्मिक विकास के अलग-अलग चरणों का प्रतिनिधित्व करते हैं। इन्हें अक्सर शरीर में ऊर्जा के प्रवाह के पॉइंट्स के रूप में वर्णित किया जाता है।
हाल ही में सद्गुरु ने इंस्टाग्राम रील में बताया कि कैसे किसी व्यक्ति की ऊर्जा इन सात चक्रों से गुजरती है और उसी के हिसाब से व्यक्ति की प्राथमिकताएं और जीवन के प्रति दृष्टिकोण बदल सकता है। आइये जानते हैं सद्गुरु के विचार और सात चक्रों में ऊर्जा जाने पर शरीर पर क्या असर होता है।
मूलाधारा- ये शरीर का वो चक्र है जहां से जीवन का आरंभ होता है। सद्गुरु कहते हैं कि मूलाधार चक्र या रूट चक्र, आपकी मूलभूत जरूरतों से जुड़ा हुआ है। यदि आपकी ऊर्जा सबसे निचले चक्र में है, जिसे मूलाधार चक्र कहा जाता है, तो खाना और नींद आपके जीवन के सबसे प्रमुख कारक होंगे। इस स्तर पर रोजमर्रा की जिंदगी और शारीरिक आराम स्वाभाविक रूप से आपके लिए सबसे ऊपर हो जाते हैं।
स्वाधिष्ठान- यानि आनंद की खोज, ये सात चक्रों में दूसरा चक्र है और अगर ऊर्जा केंद्र स्वाधिष्ठान है , जिसे त्रिक चक्र के नाम से भी जाना जाता है। तो आप सुख की तलाश करने वाले व्यक्ति हैं। वह बताते हैं कि जैसे-जैसे ऊर्जा बढ़ती है, लोग अक्सर उन अनुभवों में अधिक रुचि लेने लगते हैं जो आनंद और संतुष्टि देते हैं।
मणिपुरका- इसे सौर जाल चक्र, कर्म और महत्वाकांक्षा से जुड़कर देखा जाता है। अगर ऊर्जा मणिपुरक की ओर प्रवाहित हो रही है, तो आप संसार में कर्मठ व्यक्ति हैं। आप उपलब्धि प्राप्त करने वाले व्यक्ति हैं। सद्गुरु कहते हैं कि यह चरण कड़ी मेहनत करने, जिम्मेदारी लेने और दुनिया में अपनी पहचान बनाने की इच्छा को दर्शाता है।
अनाहता- जब ऊर्जा अनाहत चक्र या हृदय चक्र तक पहुंचती है, तो जीवन अलग दिखने लगता है। सद्गुरु कहते हैं, यदि आपकी ऊर्जा अनाहत अवस्था में प्रवाहित हो रही है, तो आप एक रचनात्मक व्यक्ति हैं। आप जीवन के प्रति अधिक रचनात्मक हैं। उनके अनुसार, रचनात्मकता केवल कला तक सीमित नहीं है। यह आपके सोचने, प्रतिक्रिया देने और अपने आसपास की दुनिया का अनुभव करने के तरीके से संबंधित है।
विशुद्धि- इसे कंठ चक्र भी कहते हैं जो एक अलग प्रकार की शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। अगर ऊर्जाएं आपकी विशुद्धता में प्रवेश करती हैं, तो आप एक शक्ति का स्रोत हैं। शक्ति का अर्थ केवल यही नहीं होता। मनुष्य कई अलग-अलग तरीकों से शक्तिशाली हो सकते हैं। वास्तविक शक्ति ज्ञान, करुणा, प्रभाव या दूसरों को प्रेरित करने की क्षमता से प्रकट हो सकती है।
आज्ञा- इसे तीसरा नेत्र चक्र भी कहा जाता है। सद्गुरु कहते हैं कि अगर आपकी ऊर्जा आग्नेय भाव में प्रवाहित हों, तो आपको स्पष्ट दृष्टि प्राप्त होती है। कोई भी चीज आपको छू नहीं सकती, कोई भी चीज आपको विचलित नहीं कर सकती। यह अवस्था स्थिरता की भावना लाती है जिसे रोजमर्रा की जिंदगी के उतार-चढ़ाव आसानी से नहीं हिला सकते।
सहस्रार- इसका मतलब है सभी विधियों से परे, सद्गुरु कहते हैं कि मूलाधार से आज्ञा अवस्था तक जाने के कई तरीके हैं, लेकिन अंतिम चरण अलग है। मूलाधार के सबसे निचले बिंदु से आज्ञा तक पहुंचने के कई रास्ते हैं लेकिन आज्ञा से सहस्रार तक कोई रास्ता नहीं है। यह एक पथहीन मार्ग है। जब सभी उपाय त्याग दिए जाते हैं, तभी आज्ञा से सहस्रार तक पहुंचा जा सकता है। सहस्रार या क्राउन चक्र को सर्वोच्च ऊर्जा केंद्र के रूप में वर्णित किया जाता है। अगर आपकी ऊर्जाएं सहस्रार चक्र को छू लेंगी तो आप बिना किसी कारण के परमानंद की स्थिति में पहुंच जाएंगे।
Latest Lifestyle News
