कुछ मिनटों में पाएं दर्द से निजात, जानिए कैसे

हेल्थ डेस्क: हमारे शरीर में कही भी दर्द होता है, तो हम कोई न कोई दवा खा लेते है। जिससे कि इस समस्या से निजात मिल जाएं, लेकिन एक ऐसा समय आता है कि हम दवाओं के इतने आदी हो जाते है कि बिना दवा खाएं हमे दर्द से आराम नहीं मिलता है। जो कि हमारे लिए नुकसानदेय साबित हो सकती है। अगर आपके साथ भी यहीं समस्या है, तो हम आपको एक ऐसी थेरेपी के बारें में बता रहे है। जिससे आप सिर्फ एक मिनट में शरीर के किसी भी अंग के दर्द से निजात पा सकते है।ये भी पढ़े-हार्ट अटैक से है बचना, तो ध्यान रखें ये 9 जरूरी बातेंरखना है खुद को फिट, तो ऑफिस टाइम में करें ये कामबाबा रामदेव ने बताएं चिकनगुनिया-डेंगू से बचने के घरेलू उपाय चिकनगुनिया: जानिए कब, कौन सा कराएं ब्लड टेस्टजापानी कला के अनुसार माना जाता है कि हमारे हाथ की अंगुलियां विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुड़ी होती है। हमारे हाथ की पांचो अंगुलियां किसी न किसी अंग से जुड़ी होती है। जिससे आप शरीर के किसी भी अंग के दर्द से निजात पा सकते है। इसके लिए आपको सिर्फ हाथ की अंगुली को रगड़ना होगा। जानिए किस अंग का किस अंगुली को रगड़ने से निजात पा सकते है।आप अपने हाथ की अंगुलियों को रगड़ कर तनाव, चिंता. चिड़चिड़ापन, ड़र आदि से भी निजात पा सकते है। जानिए कैसे।अगली स्लाइड में पढ़े कैसे पाएं दर्द से निजातअंगूठाहमारे हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुडा होता है। अगर आपकी कभी हार्ट बीट बहुत तेज है, तो अपने हाथ से दूसरे हाथ के अंगूठे की धीरे से मसाज करते हुए हल्का से खींचे। इससे आपको आराम मिल जाए।ये भी पढ़े-वोदका दारु ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी है वरदान, जानिए कैसे...तो दाल के इस इस्तेमाल से पा सकते हैं मोटापे से निजातहींग के ये औषधीय गुण फायदे जान चौक जाएंगे आपमोटापा से पाना है निजात, तो रात को सोने से पहले करें ये 3 काम