गले में खराश और दर्द से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उापाय

नई दिल्ली: ठंड का मौसम आया नही कि सर्दी, जुखाम के साथ-साथ गले में खराश या दर्द की समस्या आम हो जाती है। हमारी जरा सी लापरवाही ऐसी समस्या उत्पन्न कर देती है। इसी तरह

तुलसी भी इसके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। तुलसी एक ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल अधिकतर बीमारियों के लिए किया जाता है। गले के दर्द से निजात पाने के लिए तुलसी की 5-6 पत्तियां और 4-5 काली मिर्च को एक कप पानी में डालकर काढ़ा बना लें। इसके बाद इसे चाय की तरह धीरे-धीरे पिएं।
अगर आपको गले में खराश या दर्द की समस्या है तो जब भी आपको प्यास लगे तो नार्मल या ठंडे पानी के बजाए गर्म पानी पिएं। इससे आपको जल्द ही फायदा मिलेगा।
गले के संक्रमण से निजात पाने के लिए 2-3 बादाम ले और 2 काली मिर्च के साथ पीसकर पेस्ट बना लें और इसे खा लें। इससे आपको काफी हद तक फायदा मिल जाएगा।

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