strawberry
स्ट्रॉबेरीज
यह उपाय दांतों को चमकाने का सबसे अच्छा तरीका है। स्ट्राबेरी नेचुरल टीथ व्हाइटनर के रूप में काम करने की क्षमता रखता है। इसमें मैलिक एसिड नामक तत्व पाया जाता है तो आपके दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है। इससे अपने दांतो को चमकाने के लिए सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को पीस लें। इसके पल्प में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। इसके बाद ब्रश करने के बाद इस पेस्ट को अपनी अंगुली की मदद से से दांतो में लगाकर कम से कम 1 मिनट को छोड़ दे। इसके बाद कुल्ली कर लें। ऐसा करने से दांतों को डल और पीला बनाने वाली गंदगी दूर हो जाएगी। जिससे आपके दांत चमकने लगेगे।
बेकिंग सोडा
इस सोड़ा के बारे में कौन नहीं जानता है। इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा खाना बनाने में किया जाता है, लेकिन आप जानते है कि इससे आप अपने दांत भी चमका सकते है। इसके लिए टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा को बराबर मात्रा में मिला लें। फिर समान रूप से ऊपरी और निचले दांतों पर लगा लें। इसके बाद आधा घंटा ऐसे ही लगा रहने दें। इसके बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें। इससे आपको तुरंत फायदा दिखेगा।
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