पाना हैं चमकते हुए दांत, तो रात के समय करें ये काम

माना जाता है कि अगर आपके दांत मोतियों की तरह चमक रहे है त यह आपके व्यक्तित्व को भी निखरता है। साथ ही इससे आपका आत्मविश्वास बढता है। पीले दांत आपकी खूबसूरती को भी कम करता है साथ ही आपके आत्मविश्वास को भी गिराता है।

apple vinegar

सेब का सिरका
यह सिरका आपके मसूड़ों को मजबूत बनाने के साथ-साथ दांतों को भी चमका सकता है। साथ ही यह पीएच के असमान संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है जिससे कि बैक्‍टीरिया को मारने में मदद करता है। इसके लिए दांतों पर सिरके को रगड़कर कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर थोड़ा सा सिरका लेकर उससे कुल्‍ला कर लें। अगर आप चाहते है कि प्रभावी परिणाम मिलें तो इसे सुबह ब्रश करने से पहले इस्तेमाल करें।

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