स्ट्राबेरी, नमक और बेकिंग सोडा स्क्रब
स्ट्राबेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। जो कि दांतों से पीली पट्टी को हटा देता है। इसमें पाएं जाने वाले एंजाइम को मेलिक एसिड कहा जाता है। जो कि जड़ो में मौजूद दागों को साफ करता है। वही नमक पूर्णरुप से दातों के जंक को भगाता है और बेकिंग सोडा अपने दांतो को एक्सट्रा टच देता है।
इसके लिए आपको चाहिए
2-3 बड़ी स्ट्राबेरी, एक चुटकी नमक और ऑप्शन के तौर पर आधा चम्मच बेकिंग सोड़ा डाल सकते है।
इन सभी को अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद इसे सोने से पहले अपने दांतो पर अच्छी तरह से लगा लें। अगर आपके मुंह में ज्यादा लार आ रहा है, तो उसे टॉवल से पोछ लें। इसके बाद हर जगह लगाने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल कर सकते है। कम से कम 5 मिनट लगा रहने के बाद साफ पानी से धो लें।
आप चाहें तो थोड़ा सा नमक लें और इसमें कुछ बूंदे नींबू की रस डालकर अच्छी तपह से मिक्स कर दांतो में तेजी से रगड़े। कुछ मिनट लगा रहने के पानी साफ पानी से कुल्ला कर लें। दिन में 2 बार इसका यूज कर आसानी से आप पीले दांतो से निजात पा सकते है।
