Maha Shivratri Vrat Mein Kya Khana Chahiye: महाशिवरात्रि भगवान शिव को समर्पित सबसे पावन पर्वों में से एक है। इस दिन श्रद्धालु उपवास रखते हैं और भगवान शिव की विधि विधान पूजा करते हैं। इस दिन रात्रि जागरण का भी विशेष महत्व माना जाता है। महाशिवरात्रि का व्रत रखने वाले श्रद्धालुओं के मन में अक्सर यही सवाल रहता है कि इस व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं। चलिए आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं।
महाशिवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए? (Maha Shivratri Vrat Food)
महाशिवरात्रि के व्रत में सात्विक और फलाहार भोजन ग्रहण किया जाता है। जानें इस व्रत में किन-किन चीजों का सेवन कर सकते हैं।
- फल
- दूध
- दही औप पनीर
- चाय
- कॉफी
- चीनी
- साबूदाना – साबूदाना खिचड़ी या वड़ा
- कुट्टू या सिंहाड़े का आटा - पूड़ी या पकौड़ी
- राजगिरा (रामदाना)
- आलू से बने व्यंजन
- मखाना
- मूंगफली
- सूखे मेवे
- सेंधा नमक
- टमाटर और जीरा
- देसी घी
क्या महाशिवरात्रि व्रत में चाय या कॉफी पी सकते हैं? (Can We Drink Tea Or Coffee In Shivratri Fast)
यदि आप निर्जला व्रत रख रहे हैं तो पानी तक ग्रहण नहीं किया जाता है। लेकिन अगर फलाहारी व्रत रह रहे हैं तो आप ऐसे में चाय-कॉफी पी सकते हैं।
महाशिवरात्रि व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए?
इस व्रत में तामसिक चीजों का सेवन बिल्कुल भी न करें। लहसुन-प्याज न खाएं। अन्न का सेवन इस दिन नहीं करना चाहिए।
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