Kidney Stone: पथरी से राहत दिलाएगी तुलसी, ऐसे सेवन करके पाएं किडनी स्टोन से छुटकारा

खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के अलावा कम पानी पीने के कारण पथरी की समस्या का सामना करना पड़ता है। जिसे असर समय पर निजात नहीं पाया तो आपको असहनीय दर्द का सामना करना पड़ सकता है। किडनी स्टोन से निजात पाने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। ऐसे में आप चाहे तो तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका सेवन करने से आप आसानी से पथरी की समस्या से निजात पा सकते हैं।

शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्राल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी बन जाती है। जिनसे समय पर पहचान लिया जाए तो आप असहनीय दर्द से खुद को आसानी से बचा सकते हैं। 

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पथरी में कैसे कारगर है तुलसी 

तुलसी के पत्ते में अधिक मात्रा में पोटैशियम, आयरन, क्लोरोफिल  मैग्नीशियम, कैरीटीन और विटामिन-सी पाया जाता है जो किडनी से स्टोन निकालने में मदद करेगा। 

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पथरी से निजात पाने के लिए ऐसे करें तुलसी का सेवन

• पथरी की समस्या से निजात पाने के लिए तुलसी की 1-2 ग्राम पत्तियों को पीसकर शहद के साथ खा लें। इससे पथरी बाहर निकालने में मदद मिलेगी। 
• तुलसी की पत्तियों को उबालकर काढ़ा बना लें। इसके बाद शहद के साथ मिलाकर सेवन करे।  नियमित 6 महीने सेवन करने से पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल आती है। 

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