शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्राल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी बन जाती है। स्वामी रामदेव से जानिए पथरी की समस्या से निजात पाने के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय।
किडनी फेल होने की समस्या से 10 में से 1 व्यक्ति शिकार है। करीब 26 प्रतिशत लोग किडनी डैमेज की समस्या का सामना कर रहे हैं। जिसके कारण डायलिसिस और ट्रांसप्लांट तक कराना पड़ जाता है।
खराब लाइफस्टाइल, मिट्टी खाने, दूषित खाना खाने, खाने खाने से पहले गंदे पानी से हाथ धोना आदि के कारण हो सकते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के साथ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को दबा सकते हैं।
जानें मेथी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।
बढ़े वजन को लेकर बहुत ज्यादा परेशान हैं तो अब डाइट में इन 5 फूड्स को शामिल करें। इन फूड्स से आपका वजन अपने आप घटने लगेगा।
हम आपको बताएंगे कि जायफल किस तरह से नींद ना आने की समस्या में इस्तेमाल करना चाहिए।
बहुत ही कम लोग इस बात को जानते होंगे कि बढ़े हुए यूरिक एसिड को बेकिंग सोडा कंट्रोल करने में मददगार है। जानें बेकिंग सोडा किस तरह से बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कारगर है।
अगर आप भी खूनी या बादी बवासीर की समस्या से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ घरेलू नुस्खे। जिससे आपको कुछ ही दिनों में लाभ मिल जाएगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम के कारण पेट में दर्द और मरोड़ होना, सूजन, गैस, कब्ज और डायरिया जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए कैसे घरेलू नुस्खों के द्वारा इनसे निजात पा सकते हैं।
अगर आप भीा हमेशा एसिडिटी, कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके अलावा इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम से परेशान हैं तो बस रोजाना ये योगासन और प्राणायम करे। इससे आपको कुछ ही दिनों में लाभ मिलेगा।
बचपन में चोट लगती है और बड़े होने तक कई बार उसका निशान शरीर पर रहता है। अगर आपका भी कोई निशान कई साल पुराना है और उसका निशान नहीं जा रहा तो ये घरेलू नुस्खे निशान को गायब करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
रात में नींद न आना आजकल के समय में ज्यादातर लोगों की समस्या बनती जा रही है। ऐसे में अखरोट की मीम असरदार हो सकती है।
थुलथुला पेट इन दिनों कई लोगों के लिए मुसीबत बन चुका है। हम आपको कुछ ऐसे वेट लॉस ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो देसी होने के अलावा असरदार भी हैं।
बढ़ा हुआ यूरिक एसिड सेहत के लिए हानिकारक होता है। जानें जैतून का तेल किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखेगा, साथ ही भी बताएंगे कि जैतून के तेल का इस्तेमाल किस तरह से और कितना करना चाहिए।
अगर खाने में नमक की मात्रा ज्यादा हो जाए तो खाने का पूरा स्वाद खराब हो जाता है। उसी तरह अगर आप अधिक मात्रा में नमक सेवन करते रहें तो इससे आपके शरीर पर बुरा असर पड़ेगा।
सर्दी-जुकाम की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए ये आयुर्वेदिक चूर्ण काफी कारगर साबित हो सकता है। इसे आप आसानी से किचन में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करके आसानी से बना सकते हैं।
पराली जलाने से तेजी से वायु प्रदूषण बढ़ता है। जिसके कारण अस्थमा के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत बनाए। इसके लिए आप योग और कुछ आयुर्वेदिक उपायों की मदद ले सकते हैं।
विटामिन डी की कमी होने से शरीर में कई बीमारियों होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में रोजाना ये फू़ड्स खाएं इन्हें खाकर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी हो जाएगी।
नारियल पानी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बढ़े हुए बीपी को इंस्टेंट कंट्रोल करता है। जानें नारियल पानी किस तरह से हाईपरटेंशन को कंट्रोल करने का काम करता है।
बैली फैट के अलावा शरीर की जमा चर्बी से जल्द ही छुटकारा पाने के लिए इन दो चीजों को एक साथ मिलाकर खाएं।
यूरिक एसिड की अधिकता सेहत के लिए नुकसान दायक होती है। हम आपको बताएंगे कि अश्वगंधा कैसे बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम करती है।
नीति आयोग बृहत्तर भलाई के लिये पारंपरिक और आधुनिक रवैये को एक साथ मिलाते हुए स्वास्थ्य क्षेत्र में सुधार के कई विचारों पर गौर कर रहा है। नीति आयोग के सदस्य वीके पॉल ने रविवार को इसकी जानकारी दी।
आंखों की रोशनी बढ़ाने का ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिसके सेवन से आंखों की रोशनी तो बढ़ेगी ही साथ ही साथ आपकी आंखों से चश्मा भी हट जाएगा।
आयुर्वेदिक जड़ी बूटी मुलेठी कई औषधीय गुणों से भरपूर है। जानें मुलेठी का सेवन करने से क्या क्या फायदे होते हैं।
आपको बताएंगे आंवला कैसे यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम करता है। इसके साथ ही इसके इस्तेमाल करने का तरीका और किस समय पर इसका सेवन करना चाहिए ये भी बताएंगे।
चेहरे पर निकलने वाले सफेद दानों को मिलिया कहते हैं। यह दाने माथे, नाक, गाल, आंखों के आसपास पड़ जाते है। जानिए कैसे पाए इस समस्या से छुटकारा।
उम्र बढ़ने के साथ हमारे शरीर में कैल्शियम की अधिक कमी होने लगती है। ऐसे में ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम हो।
देश में तेजी से महिलाओं के खिलाफ अपराध बढ़ते जा रहे है। ऐसे में उन्हें खुद की हिफाजत करना जरूर आना चाहिए। इसलिए जरूरी है क हर कोई सेल्फ डिफेंस सीखे। इसके साथ ही रोजाना योगासन और प्राणायाम के साथ अपनी डाइट में थोड़ा सा बदलाव करके खुद को बलवान और फिट बना सकती है।
भारत के पहले विश्व कप विजेता क्रिकेट कप्तान कपिल देव की दिल का दौरा पड़ने के बाद शुक्रवार को एंजियोप्लास्टी की गयी।
हमारे किचन में कई ऐसे खाद्य पदार्थ मौजूद होते हैं, जिसका सेवन करने से शरीर में खुजली की समस्या हो जाती है या और बढ़ने लगती है।
अगर आपको भी घुमावदार टेढ़े मेढ़े रास्तों में या कार, ट्रेन के सफर के दौरान उल्टी आने की समस्या हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय। इससे जी मिचलाने की समस्या से भी लाभ मिलेगा।
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