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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा सौंफ, डायबिटीज के मरीज ऐसे करें सेवन

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा सौंफ, डायबिटीज के मरीज ऐसे करें सेवन

May 12, 2021, 01:11 PM IST

बढ़ता हुआ ब्लड शुगर आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसे कंट्रोल किया जाए। ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए रोजाना योगासन, प्राणायाम के साथ सौंफ का सेवन कर सकते हैं।

आंवला, तिल लहसुन से होगी विटामिन्स की कमी पूरी, पोषक तत्वों की कमी को पूरा करेंगे ये फूड्स

आंवला, लहसुन से होगी विटामिन्स की कमी पूरी, पोषक तत्वों की कमी को पूरा करेंगे ये फूड्स

May 12, 2021, 12:31 PM IST

शरीर में विटामिन्स की कमी के कारण आप कई बड़े रोगों के शिकार हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इन विटामिन्स की कमी को पूरा करें।

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, लंग्स संबंधी रोगों से रहेंगे दूर

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, लंग्स संबंधी रोगों से रहेंगे दूर

May 12, 2021, 10:40 AM IST

फेफड़ों को मजबूत करने में सबसे ज्यादा मदद प्राणायाम करते हैं। इसके लिए अपनी दिनचर्या में कुछ चीजें शामिल करके लंग्स को हेल्दी रख सकते हैं।

फेफड़ों को मजबूत रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और प्राणायाम

May 12, 2021, 11:03 AM IST

दवा, वैक्सीन के अलावा योग के द्वार खुद को फिट रखने के साथ कोरोना के साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार, योग के द्वारा एंटी बॉडी नहीं बनता है। एंटी बॉडी शरीर में ज्यादा होने से नुकसान होता है। इसलिए शरीर में जैसे ही कोई बैक्टीरिया, वायरस प्रवेश करता है। अगर आप योग करते हैं तो वह नाक या फिर गले में ही मार देती है। अगर शरीर में अंदर चला जाता है तो हमारी इम्यूनिटी को मारने में मदद करता है।

लंग्स डैमेज के साथ बढ़ गया ब्लड शुगर? स्वामी रामदेव से जानिए इलाज

May 12, 2021, 11:04 AM IST

अगर किसी व्यक्ति के फेफड़े डैमेज होने के साथ ब्लड शुगर तेजी से बढ़ रहा है तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज।

इन योगासनों से बढ़ेगी फेफड़ों की ताकत, स्वामी रामदेव से जानिए ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने और इम्यूनिटी बूस्ट

इन योगासनों से बढ़ेगी फेफड़ों की ताकत, स्वामी रामदेव से जानिए ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने और इम्यूनिटी बूस्ट करने का तरीका

May 12, 2021, 09:27 AM IST

दवा, वैक्सीन के अलावा योग के द्वार खुद को फिट रखने के साथ कोरोना के साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए किन यौगिक उपायों के द्वारा हमेशा सेहतमंद रहे।

Coronavirus Live: जानिए कोरोना वैक्सीन कैसे वायरस से लड़ने में करती है मदद?

Coronavirus Live: जानिए कोरोना वैक्सीन कैसे वायरस से लड़ने में करती है मदद?

May 12, 2021, 01:18 PM IST

देश में हर दिन कोरोना के नए आंकड़े सामने आ रहे हैं। हर अस्पताल में मरीजों की भारी भीड़ है। कोरोना की दूसरी स्ट्रेन काफी खतरनाक है। जिससे निजात पाने में लोगों को काफी वक्त लग रहा है।

हार्ट को रखना चाहते हैं मजबूत, डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें

हार्ट को रखना चाहते हैं मजबूत, डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें

May 12, 2021, 07:15 AM IST

हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आप रोजाना योग, प्राणायाम कर सकते हैं। इसके साथ ही अपनी थाली में ऐसे फूड्स और सब्जियां शामिल कर सकते हैं जो आपके हार्ट को हेल्दी रखने के साथ लंग्स, लिवर को भी हेल्दी रखेंगे।

high blood pressure

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 10 चीजें

May 11, 2021, 07:05 PM IST

हाई ब्लड प्रेशर हृदय से जुड़ा एक गंभीर रोग है। दुनियाभर में बड़ी संख्या में लोग इस गंभी बीमारी से जूझ रहे हैं। ब्लड प्रेशर का खतरा दो प्रकार का होता है।

Active COVID cases down by over 30,000 in 24 hours first time in 61 days: Health ministry

राहत भरी खबर, कोविड-19 के एक्टिव केस की संख्या में 24 घंटे के दौरान आई कमी

राष्ट्रीय | May 11, 2021, 10:34 PM IST

देश में 24 घंटे के दौरान एक्टिव केस की संख्या में 30,016 की कमी आई है। देश के 18 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में नए केस कम हो रहे हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय ने मंगलवार को बताया कि देश में 24 घंटे के दौरान एक्टिव केस की संख्या में 30,016 की कमी आई है, जिसके बाद मरीजों की संख्या घट कर 37,15,221 हो गई है।

कोरोना या गर्मी के कारण स्किन में पड़ गए रैशेज को कम करने में मदद करेगा नीम, ऐसे करें इस्तेमाल

कोरोना या गर्मी के कारण स्किन में पड़ गए रैशेज को कम करने में मदद करेगा नीम, ऐसे करें इस्तेमाल

May 11, 2021, 01:43 PM IST

कोरोना महामारी ने पूरे देश में कहर बरपा रखा है। कोरोना के रोजाना लक्षण सामने आ रहे हैं। खांसी- जुकाम, बुखार, सिरदर्द, गले में खराश के साथ-साथ स्किन में लाल-लाल रैशेज पड़ रहे हैं। जानिए कैसे पाएं इससे निजात।

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना पिएं ये आयुर्वेदिक काढ़ा, लंग्स भी रहेंगे फिट

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना पिएं ये आयुर्वेदिक काढ़ा, लंग्स भी रहेंगे फिट

May 11, 2021, 12:55 PM IST

लो इम्यूनिटी के कारण आ कोरोना ही नहीं बल्कि कई अन्य संक्रामक रोगों के शिकार हो सकते हैं। इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर डाइट, एक्सरसाइज, योग के साथ-साथ इस आयुर्वेदिक काढ़ा को शामिल करें।

लिवर को बनाना चाहते हैं मजबूत, पपीते के पत्तों के साथ ये 5 चीजें मिलाकर ऐसे करें सेवन

लिवर को बनाना चाहते हैं मजबूत, पपीते के पत्तों के साथ ये 5 चीजें मिलाकर ऐसे करें सेवन

May 11, 2021, 10:45 AM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स के साथ-साथ लिवर का अधिक ध्यान रखने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए जड़ी-बूटियों से बना जूस। जो रखेगा आपके लिवर को हेल्दी।

कोरोना के कारण भूख कम लगने के साथ लिवर हुआ खराब? स्वामी रामदेव से जानिए लिवर को मजबूत बनाने का उपाय

कोरोना से रिकवर होने के बाद लिवर डैमेज होने का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए किन उपायों से लिवर को बनाएं मजबूत

May 11, 2021, 09:48 AM IST

कोरोना से रिकवर होने के बाद लंग्स के साथ-साथ लिवर का अधिक ध्यान रखने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन और प्राणायाम के द्वारा लिवर को हेल्दी रख सकते हैं। इससे आपका पाचन तंत्र भी ठीक रहेगा। 

Coronavirus Live: कोरोना काल में मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Coronavirus Live: मैट्रीक टन ऑक्सीजन 5 देशों से किया जा रहा है इंपोर्ट: स्वास्थ मंत्रालय

May 11, 2021, 11:40 PM IST

कोरोना की दूसरा स्ट्रेन पिछले से काफी ज्यादा खतरनाक है।जिससे लाखों लोग संक्रमित होने के साथ-साथ हजारों लोग अपनी जान गवां चुके हैं। इसके साथ ही देश में लाखों लोग कोरोना की जंग जीत भी चुके हैं।

फेफड़ों को रखना चाहते है मजबूत, प्याज में ये 4 चीजें मिलाकर बस ऐसे करें इस्तेमाल

फेफड़ों को रखना चाहते है मजबूत, प्याज में ये 4 चीजें मिलाकर बस ऐसे करें इस्तेमाल

May 11, 2021, 07:21 AM IST

फेफड़ों को मजबूत रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप रोजाना एक्सरसाइज और प्राणायाम करे। इसके साथ ही अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करे जिसमें अधिक मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं।

हार्ट को रखना है हेल्दी तो कभी ना करें इन चीजों का सेवन

हार्ट को रखना है हेल्दी तो कभी ना करें इन चीजों का सेवन

May 11, 2021, 06:30 AM IST

हार्ट को हेल्दी रखने के लिए योग, प्राणायाम के साथ-साथ आपकी डाइट भी अच्छी होनी चाहिए, लेकिन आज के समय में खानापान का ज्यादा ध्यान नहीं रखते हैं। जिससे आपका कोलेस्ट्राल बढ़ता है और दिल पर बुरा असर पड़ता है।

बढ़े हुए यूरिक एसि़ड को कंट्रोल करने में कारगार सेब का सिरका, रोजाना ऐसे करें सेवन

बढ़े हुए यूरिक एसि़ड को कंट्रोल करने में कारगर सेब का सिरका, रोजाना ऐसे करें सेवन

May 10, 2021, 02:17 PM IST

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। आप चाहे तो सेब के सिरका को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इससे आपका यूरिक एसिड नैचुरल तरीके से कंट्रोल हो जाएगा।

लाल प्याज, फिटकरी और हल्दी का स्टीम लेने से मरेगा कोरोना? स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे ही कुछ दावों की

लाल प्याज, फिटकरी और हल्दी का स्टीम लेने से मरेगा कोरोना? स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे ही कुछ दावों की सच्चाई

May 10, 2021, 01:38 PM IST

कोरोना महामारी की दूसरी लहर को लेकर लोग घरों पर वायरस का संक्रमण रोकने के लिए सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हैं। जानिए इनकी सच्चाई।

 कोरोना काल में 9 में से 1 युवा हो रहा है खराब मानसिक स्वास्थ्य का शिकार, पढ़ें पूरी रिसर्च

कोरोना काल में 9 में से 1 युवा हो रहा है खराब मानसिक स्वास्थ्य का शिकार, पढ़ें पूरी रिसर्च

May 10, 2021, 11:20 AM IST

मैनचेस्टर विश्वविद्यालय, किंग्स कॉलेज लंदन, कैम्ब्रिज, स्वानसी और सिटी विश्वविद्यालय से जुड़ी टीम ने कहा, "कोविड के दौरान जातीय अल्पसंख्यक समूहों के साथ सबसे अभाव से जूझ रहे लोग मानसिक स्वास्थ्य से बुरी तरह से प्रभावित है ।"

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