अगर आप भी गर्मी के मौसम में ठंडा पानी पीते हैं तो जान लें यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक?
शरीर एक मशीन की तरह है जितना ज्यादा चलेगा उतना ही फिट रहेगा। अगर आपने शरीर की मशीन को चलाना बंद कर दिया तो ये तेजी से खराब होने लगेगी। फिजिकली एक्टिव नहीं रहने वाले लोगों के शरीर में शुगर और बीपी जैसी बीमारियां पैदा हो रही हैं। जानिए कैसे इन बीमारियों से बचा जाए?
Diabetes In Children: आजकल बड़े ही नहीं बच्चे भी तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। इसकी बड़ी वजह कहीं न कहीं माता पिता को माना जा रहा है। आपकी लापरवाही और कुछ गलत आदतों के चक्कर में बच्चे ऐसी बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग बिना ब्रश किए खाली पेट पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक चलिए हम आपको बताते हैं.
एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर ड्रैगन फ्रूट इन गंभीर बीमारियों में बेहद लाभकारी है। चलिए जानते हैं इसे किस समय खाने से सेहत को मिलते हैं फायदे
गर्मी के मौसम में दही चावल (Curd Rice) का सेवन करने से आपकी सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए डायटीशियन से जानते हैं दही चावल (Curd Rice) खाना सेहत के लिए क्यों है लाभकारी?
इन दिनों लोग देश में हीट वेव के शिकार हो रहे हैं।ऐसे में चलिए हम डॉक्टर से जानते हैं कि इस भीषण गर्मी में अपना बचाव कैसे किया जाये।
सत्तू का ड्रिंक पीने से आपकी बॉडी तुरंत हाइड्रेट होती है साथ ही ये शरीर का टेंपरेचर भी बैलेंस करता है। जानें इस देसी ड्रिंक को पीने का सही समय क्या है?
Tea In Summer: गर्मी में ज्यादा चाय पीने से शरीर को नुकसान हो सकते हैं। ज्यादा चाय पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। जानिए एक दिन में कितने कप चाय पीनी चाहिए और चाय की तासीर को ठंडा कैसे बनाया जाए?
बढ़ता स्क्रीन टाइम मुसीबत का सबब बनता जा रहा है। घंटों फोन, टीवी और लैपटॉप पर बिताने वाले लोग कई तरह की बीमारियों की गिरफ्त में आ रहे हैं। अब एक नई रिसर्च में पता चला है कि ज्यादा स्क्रीन पर समय बिताना दिल के लिए खतरनाक है।
Yoga : कांपता दिल..तेज धड़कन..युवाओं में क्यों बढ़ी हार्ट प्रॉब्लम?
Superfood For Heart: युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसकी वजह खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रैस को माना जाता है। हार्ट को हेल्दी रखने वाले इन सुपरफूड को डाइट में शामिल कर दिल को काफी हद तक स्वस्थ रखा जा सकता है।
कई बार विटामिन की कमी होने पर चेहरे का रंग पीला पड़ने लगता है। स्किन ड्राई हो जाती है और मुंहासे चेहरे की रंगत बिगाड़ देते हैं। इसकी वजह कोलेजन के उत्पादन में कमी हो सकती है। इसके अलावा शरीर में इस खास विटामिन की कमी से भी त्वचा का रंग पीला होने लगता है।
कोविशील्ड के दुर्लभ दुष्प्रभावों के बारे में एस्ट्राजेनेका की स्वीकारोक्ति ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये दुर्लभ मामले हैं, और टीका लगवाने के लाभ किसी भी संभावित जोखिम से कहीं अधिक हैं।
गर्मियों की सब्जी तुरई कुछ ऐसे विटामिन से भरपूर है, जिसे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए इस बीमारी को कंट्रोल करने में ये कैसे कारगर है?
सोया मिल्क का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती है साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट होती है। जानते हैं इसे पीने का सही समय क्या है?
गर्मियों के मौसम में लोग बेल के जूस का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं यह शरबत कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए बेल का जूस।
हाल ही में एस्ट्राजेनेका (AstraZeneca) ने ये माना है कि उनकी कोविड वैक्सीन से थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (TTS) जैसी बीमारियों की शिकायत हो सकती है
Baby Walker Side Effects: वॉकर में बच्चों को चलाने से कई बार बच्चे गंभीर रूप से चोटिल हो जाते हैं। अब डॉक्टर्स ने वॉकर को बच्चों की हड्डी और पैरों की मांसपेशियों के लिए खतरनाक बताया है। इससे बच्चों में हड्डी से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं।
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