HEALTH

सोते वक्त मुंह से लार आना बेहद आम समस्या है। लेकिन हर बार इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हर बार मुंह से लार आना किसी बीमारी का भी संकेत हो सकता है। डॉक्टर बता रहे हैं कब हेल्थ एक्सपर्ट से कंसल्ट करना चाहिए।

सर्दियां शुरू होते ही दिल्ली की वायु गुणवत्ता खराब होने लगी है। प्रदूषण का असर हमारे फेफड़ों पर तो पड़ता ही है लेकिन क्या आपको पता है कि ये दिमाग पर भी बुरा असर डालता है। जानिए कैसे।

सीएम सुक्खू ने शिविर में इस्तेमाल किए जा रहे जांच उपकरणों की विश्वसनीयता पर सवाल उठाते हुए उनकी सटीकता सुनिश्चित करने की जरूरत पर जोर दिया। इस घटना के बाद स्वास्थ्य शिविरों में इस्तेमाल होने वाले उपकरणों की गुणवत्ता और जांच के नतीजों की विश्वसनीयता को लेकर सवाल उठे हैं।

सेहतमंद रहने के लिए डेली डाइट में सीड्स यानी बीजों को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कि रोजाना की डाइट में कौन-कौन से सीड्स शामिल करने चाहिए।

अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन फूड्स को ज़रूर शामिल करें।

स्ट्रोक के लक्षण दिखते ही हर मिनट है कीमती होती है। जरा सी देरी से इसमें मरीज की जान जा सकती है या हमेशा के लिए लकवा वाली स्थिति पैदा हो सकती है। जानें स्ट्रोक के लक्षण और बचाव के तरीके क्या हैं?

ब्रेन स्ट्रोक को बुजुर्गों की बीमारी माना जाता रहा है, लेकिन पिछले कुछ सालों में युवाओं में इसके मामलों में बढ़ोतरी देखी गई है। चलिए जानते हैं आखिर युवाओं में क्यों बढ़ते जा रहे हैं स्ट्रोक के मामले।

आइए जानते हैं कोलन कैंसर होने पर शरीर में कौन-कौन से चेतावनी संकेत दिखाई दे सकते हैं और किन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

अगर आपके पैरों में रात के समय अक्सर तेज दर्द होता है तो इसके पीछे आपके शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। डॉक्टर से जानते हैं वो कमी कौन सी हैं?

वजन कम करने के लिए कई लोग सुबह खाली पेट नींबू पानी पीते हैं। लेकिन सवाल ये है कि क्या वाकई में नींबू पानी पीने से तेजी से वजन कम होता है। चलिए जानते हैं।

World Stroke Day 2026: देर रात खाने की आदत और स्नैकिंग आपकी सेहत से जुड़ी हुई आदत है, जिसे सुधारना जरूरी है। इस आदत से दिमाग प्रभावित होता है जो स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है।

रोज़ सुबह खाली पेट 10 भीगी हुई किशमिश का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है। डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब पर एक वीडियो शेयर कर इसके फायदे के बारे में बताया है।

मौसम बदल रहा है और जल्द ही सर्दियां दस्तक देने वाली हैं। जैसे-जैसे तापमान गिरता है, हमारे शरीर की ऊर्जा और इम्‍युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर भी असर पड़ने लगता है। ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखना जरूरी है। यहां कुछ ऐसी रोटी के बताया गया है जिसका सेवन कर आप अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रान्ग बना सकते हैं।

वायु प्रदूषण सिर्फ आपके फेफड़ों के लिए ही खतरनाक नहीं है बल्कि यह आपके दिल, दिमाग और नसों को भी प्रभावित करता है, डॉक्टर बता रहे हैं कैसे?

अगर आप अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में इन बैलेंस्ड मील ऑप्शन को ज़रूर शामिल करें

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोगों का वजन बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप इसके पीछे की वजह जानते हैं कि वजन क्यों बढ़ता है। चलिए जानते हैं।

बादाम खाने से दिल स्वस्थ और दिमाग मजबूत बनता है। बादाम के भरपूर फायदे लेने के लिए मामरा बादाम खाएं। इसे बादाम की सबसे अच्छी किस्म माना जाता है। आइये जानते हैं एक दिन में कितने मामरा बादाम खाने चाहिए?

शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर भी आप प्रोटीन से भरपूर फूड्स का सेवन कर सकते हैं। डॉक्टर बता रही हैं वो फूड्स कौन से हैं?

शरीर हमें हर बीमारी और परेशानी के लक्षण बताता रहता है। इतना ही नहीं अगर आप तनाव हैं तो इसके भी संकेत देता है। लेकिन कई बार हम इन लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं। जो हमारे लिए ठीक नहीं हैं।

अगर आप खुजली या चक्कते की समस्या से परेशान हैं तो इसे हल्के में न लें। चलिए डॉक्टर से जानते हैं किस स्थिति में आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए?