हाल ही में एस्ट्राजेनेका (AstraZeneca) ने ये माना है कि उनकी कोविड वैक्सीन से थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (TTS) जैसी बीमारियों की शिकायत हो सकती है
Baby Walker Side Effects: वॉकर में बच्चों को चलाने से कई बार बच्चे गंभीर रूप से चोटिल हो जाते हैं। अब डॉक्टर्स ने वॉकर को बच्चों की हड्डी और पैरों की मांसपेशियों के लिए खतरनाक बताया है। इससे बच्चों में हड्डी से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं।
Facial Hair Growth: चेहरे पर अनचाहे बाल लड़कियों को परेशान करते हैं। हार्मोंस बदलने पर कई बार हेयर ग्रोथ बढ़ जाती है। कई मेडिकल कंडीशन में भी फेस पर ज्यादा बाल आने लगते हैं। डॉक्टर से जानिए क्या हैं इसके कारण?
बढ़ती उम्र में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। खासतौर से जोड़ों के दर्द से लोग परेशान रहते हैं। उम्र के साथ शरीर में दर्द, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, थाइरायड जैसी बीमारियां होने लगती हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी इन बीमारियों को दूर करने के लिए आप योग और आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं।
Jowar Roti For Summer: गर्मी के दिनों में सीजन के हिसाब से डाइट में भी बदलाव कर लेना चाहिए। गर्मी में पेट को ठंडा रखने के लिए ज्वार की रोटी खाएं। इससे वजन घटाने और शरीर को ठंडा रखने में मदद मिलती है। जानिए ज्वार की रोटी खाने के फायदे।
सेहतमंद रहना है तो रोजाना सैर पर जरूर निकलें। सिर्फ 10 मिनट की वॉक आपको फिट और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद कर सकती है। जानिए सिर्फ चंद मिनटों की वॉक से आप खुद को कैसे फिट बना सकते हैं।
सुबह उठने के बाद अगर आप इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो स्वस्थ रहने के साथ आप पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
ऐसे कई साइलेंट किलर बीमारियां हैं, जो महिलाओं को धीरे- धीरे कमजोर बनाती हैं। ऐसे में इन कुछ लक्षणों को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज न करें।
आइए जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स जिन्हें अपनाकर सरसों तेल की शुद्धता की पहचान आप आसानी से कर सकते हैं।
चावल का पानी स्किन और हेयर के लिए बेहद लाभदायक है। इसके अलावा यह और कई सेहत से जुड़ी परेशानियों में भी बेहद फायदेमंद है।
नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं अमृत समान ये ड्रिंक कुछ लोगों के लिए जहर का काम करता है। जानें किन लोगों को यह पानी नहीं पीना चाहिए?
Diabetes Type 2: लाइफस्टाइल डिजीज डायबिटीज टाइप 2 के खतरे का आपकी नींद से गहरा संबंध है। कई रिसर्च में पता चला है कि हर दिन 7-8 घंटे की नींद लेने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम होता है। लेकिन कम या ज्यादा सोने पर ये खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
Musk Melon Seeds: गर्मी में मीठे-रसीले खरबूजे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। खरबूजा सेहत के लिए फायदेमंद फल है, लेकिन जिसे आप कचरा समझकर फेंक देते हैं खरबूजे का वो हिस्सा बेहद फायदेमंद और कीमती है। जानिए कैसे?
Yoga: जिद्दी मोटापे से कौन से 5 घातक रोगों का डर
Reduce Belly Fat: सिटिंग जॉब करने वाले लोग निकलते पेट से परेशान हैं। ऐसे में कुछ आदतों को बदलने से मोटापा कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए बेली फैट घटाने का आसान तरीका और कैसे तेजी से वजन कम किया जा सकता है?
Zinc Deficiency: शरीर के लिए जिंक एक जरूरी मिनरल है। जिंक की कमी होने से इम्यूनिटी कमजोर होनो लगती है और आप बार-बार बीमार पड़ते हैं। जानिए किन लोगों के शरीर में जिंक की कमी सबसे ज्यादा होती है।
अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो हम आपको कुछ ऐसी सलाह देने जा रहे हैं जिसमें आप जानेंगे कि नींबू के इस्तेमाल से आप कैसे अपना वजन कम कर सकते हैं।
गर्मियों में कद्दू की सब्जी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। चलिए आपको बताते हैं इस सब्जी के सेवन से आपकी सेहत को क्या फायदे होंगे?
अगर आपका वजन भी तेजी से बढ़ा रहा है लेकिन आपको जिम जाना नहीं है पसंद तो आप घर बैठे बैठे ये एक्सरसाइज़ करें। इन्हें करने से कुछ ही दिनों में आपका वजन तेजी से कम होगा।
अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो ये डाइट प्लान फॉलो करें। इससे कुछ ही दिनों में आपका बढ़ता ब्लड शुगर लेवल कम होगा।
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