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केले में छिपे है सेहत के कई फायदें

नई दिल्ली: कहा जाता है कि मौसमी फल कोई भी हो उसका सेवन शरीर के लिए लाभदायक होता है। लेकिन सभी मौसमी फलों को खानें के बाद ही खाना चाहिए। लेकिन केला एक ऐसा फल

  • अगर आप पीलिया की समस्या से पीडित है तो पके हुये केले को मैश करके शहद के साथ मिलाकर खाए। यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा।
  • केले में अधिक मात्रा में आयरन पाया जाता है जो ब्लड में हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाता देता है इसलिए एनिमिया के रोगियों के लिए केला एक बहुत ही ज्यादा लाभदायक फल है
  • अगर आप जब कभी आप आँच से जल जाये या फिर हल्का सा झुलस जाये तब पका हुआ केले के गूदे के पेस्ट को उस जगह लगाए। इससे आपको काफी राहत मिलेगी औऱ छाले भी नही पडेगे।
  • पेट दर्द होने पर केले के रस में काला नमक मिलाकर पी लें तुरंत आपको राहत मिल जाएगी।

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