टीवी एक्ट्रेस देबिना बनर्जी लॉकडाउन में हुई डिप्रेशन की शिकार, कहा- अब पहले से हूं बेहतर

रामायण में सीता का किरदार निभारकर फेमस हुई देबिना बनर्जी लॉकडाउन में डिप्रेशन की शिकार हो गई हैं। उन्होंने यूट्यूब के एक चैनल पर अपनी एंग्जायटी अटैक, डिप्रेशन और स्ट्रेस के बारे में बताया। देबिना ने यह स्वीकार करते हुए वीडियो शुरू किया कि वह ज्यादातर लोगों की तुलना में बेहतर और विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति में है। “मैं एक अच्छे घर में एक बड़ी बालकनी के साथ रह रही हूं,  मुझे काम को लेकर तनाव नहीं है क्योंकि मैंने पर्याप्त कमाई की है, मैं अपने जीवन में सबसे करीबी लोगों  के साथ रह रही हूं। इसलिए, अगर कोई मेरी तरह के आराम और विशेषाधिकार का अनुभव कर सकता है, तो मैं समझ सकती हूं कि इतने सारे लोग, जो एक ही स्थिति का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें अवश्य ही गुजरना होगा। ' 

हम में से अधिकांश की तरह, जब लॉकडाउन की घोषणा की गई, तो देबिना घर के काम करने के लिए उत्साहित थी। उन्होंने खुद को घर के कामों में डूबा हुआ पाया कि यह अस्थायी था और आखिरकार यह समय पास हो जाएगा। फिर भी, उम्मीद से जल्द ही उनका उत्साह खत्म हो गया। देबिना ने बताया, एक-दो सप्ताह के बाद मुझे अपने शरीर में दर्द होने लगा। जल्द ही वे एक निरंतर बन गए और मेरे लिए कुछ भी करना या ध्यान केंद्रित करना असंभव हो गया, ऐसा महसूस हुआ कि मुझे कोई आंतरिक बीमारी है। इरफान खान और ऋषि कपूर के आकस्मिक निधन की खबर ने मुझे एक ऐसे छेद में डाल दिया, जिससे मैं बाहर निकलने में असमर्थ थी।

देबिना ने आगे बताया एक अभिनेता होने के नाते वह अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए अच्छी तरह से वाकिफ हैं और हालांकि उन्होंने अपने दोस्तों से बात की थी कि वह क्या कहना चाहती थी। एक महीने के लिए वह अजीब, अस्वस्थ महसूस कर रही थी, और उसके मन में अजीब विचार नहीं थे। मेडिटेशन से उन्हे अपने परिवार से बात करने का साहस मिला, जिसके बाद तुरंत डॉक्टर से सलाह ली गई।

देबिना ने बताया मेरे डॉक्टर ने मुझसे कहा- तुम अकेली नहीं हो। लॉकडाउन की घोषणा के बाद से हमारे पास इस तरह के फोन आ रहे हैं। देबिना बताती हैं, "यह सब हमारे दिमाग में है क्योंकि हम लॉकडाउन में हैं और घर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। हमारा दिमाग हमें असहज महसूस कराने के लिए हमारे साथ गेम खेल रहा है।"

देबिना ने कहा लॉकडाउन के दौरान कुछ भी प्रमुखता से पूरा नहीं करना ठीक है, बल्कि ऐसी चीजें करें जो मन को खुश करें’। वीडियो के माध्यम से, हम किसी भी व्यक्ति के पास पहुंचती है, जो समान अनुभव कर रहा है और मदद लेने में असमर्थ है, यह कहते हुए, "आप अकेले नहीं हैं, आपके जैसे बहुत सारे लोग हैं। बाहर आओ और मदद मांगो क्योंकि हम सभी को मजबूत खड़े होने की जरूरत है और इसे हमारे द्वारा पारित किया जाए। ”