amitabh
ग्रीन टी
बिग बी नाश्ते और लंच में ग्रीन टी लेना नहीं भूलते है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से बीमारियों को दूर रखता है। साथ ही उनकी फिट रखता है।
लंच
बिग बी लंच में सिंपल खाना पसंद करते है। इसमें वह दाल, चावल और मल्टीग्रेन रोटी लेते है। इसके साथ ही सब्जियों में भिंडी की सब्जी इसके साथ ही मूंग की दाल भी ले लेते है। जिससे इन्हें विटामिन, प्रोटीन आदि मिलता है। जिससे कि आप फिट और एनर्जी से फुल रहते हो।
दिन में कभी-कभी नींबू पानी
अगर बिग बी को लगता है कि उनको थकान हो रही है, तो इसके लिए वह नींबू पानी भी लेते है। इसमें पाया जाने वाला साइट्रिक एसिड एनर्जी को बूस्ट कर देता है।
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