- बंद गोभी को पीसकर इस पेस्ट को एक सूती कपडे में ठीक ढंग से बिछाकर माथे में बांधें। और जब पेस्ट सूखने लगे तो नया पेस्ट बनाककर पट्टी बांधें। इससे आपको सरदर्द से काफी फायदा मिलेगा।
- रोज सुबह-शाम एक गिलास अंगूर का रस पीए। यह काफी कारगार उपाय है।
- अदरक की चाय पीने से आपको काफी हद तक सरदर्द से आराम मिलेगा। इसके लिए इसको काटकर इसे पानी में डालकर उबाल लें और इसकी भाप ले।
- अगर आपके सिर में बहुत दर्द है तो इसके लिए अदरक के रस और नींबू के रस को मिलाकर दिन में कम से कम एक बार पीएं। इससे आपको राहत मिलेगी।
- सिरदर्द से मिजात दिलाने के लिए पुदीना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए पुदीना के रस को माथे में लगाएं। जल्द ही आपको फायदा मिलेगा।
अगली स्लाइड में पढ़े और उपायों के बारें में
Latest Lifestyle News
