#Padman: पीरियड्स के वे 100 प्रतिशत झूठे तथ्य, जिनपर न करें भूलकर भी विश्वास
#Padman: पीरियड्स के वे 100 प्रतिशत झूठे तथ्य, जिनपर न करें भूलकर भी विश्वास
India TV Lifestyle Desk
Published : Jan 29, 2018 05:18 pm IST, Updated : Feb 09, 2018 05:17 pm IST
जल्द ही अक्षय कुमार की फिल्म पैडमेन सिनेमा घरों में रिलीज होने वाली है। उससे पहले जान लें जानिए महिलाओं के पीरियड्स से जुड़े कुछ तथ्य और कुछ मिथ।
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एक्सरसाइज
कई लोग मानेते है कि पीरियड्स के समय एक्सरसाइज नहीं करना चाहिए। इससे समस्या और बढ़ सकती है। जो कि गलत है। इन दिनों में एक्सरसाइज जरुर करना चाहिए। इससे आपके शरीर का दर्द कम होगा। इसके साथ ही मसल्स खुलेगी।
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आचार आदि खाना
माना जाता है कि पीरियड्स के समय आचार आदि नहीं खाना चाहिए। बल्कि ऐसा कुछ नहीं है इसका सेवन करना आपके लिए हानिकारक साबित नहीं सकता है।
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