पैक्रियाज यानी अग्नाशय के कैंसर के लक्षण बहुत ही नार्मल होते है। जिनपर हम जरा सा भी ध्यान नहीं देते है। जिसके कारण यह इतनी तेजी से बढ़ता है कि आपके लिए जानलेवा साबित हो जाता है। यह महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा होता है। इसका कारण स्मोकिंग, रेड मीट या फिर चर्बी युक्त आहार का सेवन करना भी हो सकता है। इसे साइलेंट किलर के रुप में भी जाना जाता है। जानें पैंक्रियाज कैंसर के बारे में सबकुछ।
क्या है पैंक्रियाज
अग्नाशय हमारे शरीर का एक अहम भाग होता है। पाचक ग्रंथि उदर के पीछे 6 इंच की लंबाई का अवयव होता है। यह बिल्कुल मछली के आकार का होता है। यह उदर में क्षितिज के समांतर दिशा में एक सिरे से दूसरे सिरे कर फैले होते है। इसका सिरा उदर की दाईं तरफ होता है, जहां उदर छोटी अंतड़ियों के पहले हिस्से से जुड़ा होता है।
Image Source : MAYO CLINICPancreatic Cancer
पैंक्रियाज कैंसर के लक्षण
इसके लक्षण बहुत ही नॉर्मल होते है। जिनपर हम जरा सा भी ध्यान नहीं देते हैं।
- आंख, स्किन और यूरिन का रंग पीला होना।
- अधिक कमजोरी, थकान
- महसूस होना।
- जी मिचलाना
- भूख न लगना।
- लगातार वजन कम होना।
- पेट के ऊपरी भाग में दर्द
- तनाव में रहना।
- खून के धब्बे पड़ना।
पैंक्रियाज कैंसर से बचाव
- इस कैंसर के होना का सबसे बड़ा कारण स्मोकिंग भी है। इसलिए इससे जितना दूरी बनाए वो ही आपके लिए बेहतर है।
- अगर आका वजन कुछ ज्यादा है तो उसे कंट्रोल करने की कोशिश करें। इसके लिए हरी सब्जियों, फल और अनाज के अलावा एक्सरसाइज पर जोर डाले।
- अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करें। जिलमें अधिक मात्रा में पोषक तत्व पाएं जाते है।
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