Skin Care: हर मौसम में हमें अपनी स्किन का खास तरीके ख्याल रखना पड़ता है। गर्मी, बरसात या सर्दी हर मौसम में हमारी स्किन अलग-अलग तरह से रिस्पॉन्ड करती है, इसलिए अक्सर ये रूखी और बेजान लगने लगती है। अगर आप चेहरे की रंगत खोने या दाग-धब्बों से परेशान हैं तो अपने नारियल का पानी पीने से आपको फायदा होगा। लेकिन, हेल्दी स्किन के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल भी काफी असरदार माना गया है। नारियल तेल में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो स्किन में होने वाली परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। इस नेचुरल ऑइल का इस्तेमाल कई तरीके से किया जाता है। अगर आप इसे रोज़ाना अपनी स्किन पर लगाएंगे तो इससे आपकी स्किन पर कई तरह के फायदे नजर आएंगे।
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ग्लो के लिए
नारियल तेल मृत त्वचा को हटाकर रंग निखारता है और त्वचा में नमी बनाए रखता है। अगर आपकी स्किन ऑइली है, तो नारियल तेल में एक चम्मच दही मिलाकर फेस पैक बना लें और चेहरे पर मालिश करते हुए अप्लाई करें। अब 30 मिनट के आप इसे साफ पानी से धो लें। इससे स्किन पर शानदार ग्लो आ जाता है। नारियल तेल की मदद से स्ट्रेच मार्क्स को भी हटा सकते हैं।
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दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए
अपनी स्किन की रंगत को निखारने के लिए आप नारियल के तेल में नींबू का रस, ग्लिसरीन और गुलाब जल को अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को फेस पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश कर दें। अब करीब आधे घंटे तक इसे छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। ऐसा हफ्ते में 3 दिन करें, बेहतरीन असर देखने को मिलता है।
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डार्क स्पॉट कम करने के लिए
रात को सोने से पहले फेस को अच्छी तरह धो लें और फिर तेल को हथेली पर लगा कर दाग-धब्बों पर मलें। इसके बाद चेहरे पर मालिश करें और रात भर के लिए छोड़ दें। ऐसा करने पर डार्क स्पॉट दूर हो जाएंगे और त्वचा में कसाव आने लगे हैं। रोजाना रात को इस तरह नारियल के तेल से मालिश करने से इसका असर कुछ ही दिन में दिखने लगेगा क्योंकि त्वचा मे खून का संचार बेहतर तरीके से होने लगता है।
Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें
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