शिमला मिर्च खानें सें पाए अस्थमा और कैंसर जैसे रोगों से निजात
नई दिल्ली: शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है जो कि न सिर्फ सब्जी बल्कि सलाद बना कर भी बढ़े चाव से खातें है। जब भी आप कढ़ाई पनीर, नूडल्स या फिर कोई सूप बनातें है
त्वचा में लाएं कसाव शिमला मिर्च विटामिन सी से भरपूर होने के कारण इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट भी भरपूर मात्रा में होता है। इसके सेवन से त्वचा में कसाव बना रहता है, सभी अंग अच्छी तरह कार्य करते है साथ ही हड्डियां मजबूत रहती हैं।
