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पतंजलि ने न्यूट्रेला ब्रांड में हेल्थ सप्लीमेंट न्यूट्रास्यिूटिकल्स के 25 प्रोडक्ट की रेंज को भी आज लॉन्च किया। इनमें विटामिन बी12, आयरन कॉम्प्लेक्स, ऑर्गेनिक ओमेगा जैसे प्रोडक्ट शामिल हैं।

डेंगू बीमारी में बॉडी का प्लेटलेट काउंड लो हो जाता है। जिससे परेशानियां बढ़ा जाती हैं। स्वामी रामदवे से जानें प्लेटलेट्स की कमी को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार।

जीका वायरस का सबसे पहला लक्षण है बुखास। तेज बुखार के कारण शरीर में दर्द और बहुत सारी दिक्कते देखने को मिलती है। इससे राहत पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार

जीका वायर एड़ीज मच्छर से फैलता है। इस वायरस का शिकार हुए मरीजों में तेज कई लक्षण देखने को मिलते हैं। इन्हीं में से एक है सिरदर्द। इस समस्या से राहत पाने के लिए स्वामी रामदवे से जानें आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना के बाद अब जीका वायरस ने दस्तक दे दी है। जीका, एड़ीज मच्छर से फैलने वाला वायरस है और यही मच्छर डेंगू और चिकनगुनिया भी फैलता है। ऐसे में इससे बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना से रिकवरी के बाद इसके साइड इफेक्ट लोगों का पीछा नहीं छोड़ रहे हैं। बहुत से लोग जबड़ें में दर्द होने की शिकायत कर रहे हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना वायरस समय-समय पर अपना रूप बदलता रहा है। पहले डेल्टा, फिर डेल्टा प्लस वेरिएंट के बाद अब इसके साइड इफेक्ट में 'साइटो मेगालो' शामिल हो गया है। जिसके चलते लोगों का लिवर कमजोर हो रहा है और डाइजेशन में दिक्कत आ रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें लिवर को मजबूत बनाने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना के साइड इफेक्ट से बचाव करने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए 5 कारगर योगासन।

कोरोना से रिकवर होने के बाद मरीजों में कई तरह के साइड इफेक्ट लगातार सामने आते रहे हैं। इसी तरह से अब लोगों को खांस-बुखार, एसिडिटी सहित कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो रही हैं।ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना से रिकवर होने के बाद मरीजों में हड्डियां कमजोर होने की शिकायत सामने आ रही हैं। कई लोगों में नाक की हड्डी बढ़ने से खांसी-जुकाम जैसी परेशानी हो रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या को ठीक करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

शरीर की हड्डियां कमजोर होने इनमें सूजन आना, दर्द होना या लाल पड़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या को दूर करने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।

शरीर की हड्डियों को मजबूत रखना बहुत जरूरी है। क्योंकि ज्वाइंट से जुड़ी समस्याएं हर काम में बाधा डालती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें ऐसे 12 योगासन जो हड्डियों को मजबूती देने में कारगर हैं।

कोरोना से रिकवर होने के बाद स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की परेशानियां सामने आई हैं। अब इससे बोन डेथ का भी खतरा बढ़ रहा है। इस समस्या में हड्डियों से जुड़ी कई तरह की परेशानियाम होती हैं। इससे बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना काल में आंखों संबंधी कई समस्याएं तेजी से बढ़ गई हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार कोरोना लॉकडाउन में 28 करोड़ लोगों की नजर कमजोर हो गई है। दिन में 6 घंटे से अधिक गैजेट्स का इस्तेमाल करने से आंखों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। जिसमें 10-15 साल के बच्चे अधिक शिकार है।

बच्चे पढ़ते समय या बड़े काम करते समय इन उपायों को हर घंटे अपना सकते हैं। इससे उनकी आंखें हमेशा हेल्दी रहेगी। जानिए स्वामी रामदेव से इसे करने का तरीका।

आंखों को हेल्दी रखने में शीर्षासन और सर्वांगासन काफी कारगर है। इससे पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक ढंग से होता है। स्वामी रामदेव से जानें इन्हें करने करने की विधि।

स्वामी रामदेव के अनुसार योगासन के साथ-साथ प्राणायाम करने से शरीर में मौजूद नकारात्मत ऊर्जा बाहर निकल जाती है। इसके साथ ही मन शांत रहने के साथ पॉजिटिव सोचता है।

खुश रहने और इम्यूनिटी मजबूत करने में योगासन काफी कारगर है। रोजाना वृक्षासन, ताड़ासन, भुजंगासन, सूर्य नमस्कार सहित ये योगासन करने से आप मानिसक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगे।

कहा जाता है कि खुश रखने में मीठा काफी मददगार साबित हो सकता है। इसलिए हम बाजार में उपलब्ध विभिन्न तरह की आइसक्रीम का सेवन करते हैं। लेकिन आप चाहे तो हेल्दी आइसक्रीम घर पर बना सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका।

हावर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के अनुसार हमेशा खुश रहन से हार्ट अटैक आने का खतरा 39 प्रतिशत तक कम हो जाता है। इसलिए जरूरी है कि हमेशा खुश रहे। इसमें आपकी मदद योग कर सकता है।