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मुंह के छाले या जुबान पर छाले होने के लिए शरीर में बढ़ने वाली गर्मी जिम्मेदार होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय।

कोरोना होने पर मरीज 10-12 दिन में सही हो जाता है लेकिन टाइफाइड की समस्या 20 दिन से ज्यादा रहती हैं। गर्मियों के मौसम में होने वाली यह एक आम बीमारी है। स्वामी रामदेव के अनुसार आंतों और लिवर के कमजोर होने के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

साइटोकाइन को कंट्रोल करने के साथ इम्यूनिटी को सही रखने के लिए योग काफी कारगर है। जानिए ऐसे कौन से योगासन और प्राणायाम है जो आपकी इम्यूनिटी को मजबूत रखने में मदद करता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योग के साथ-साथ खानपान में ध्यान रखकर आप आसानी से इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं। ऐसे कोरोना के साथ अन्य संक्रामक बीमारियां आपसे कोसों दूर रहेगी।

कोरोना से रिकवर होने के बाद भी खांसी, बुखार के साथ-साथ अधिक कमजोरी हो जाती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इन समस्याओं से निजात।

कई रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि स्ट्रांग इम्यूनिटी से आप कोरोना से आचानी से बच सकते है। लेकिन अब बहरूपिया कोरोना उसी इम्यूनिटी को हमारा दुश्मन बना रहा है। जिसके कारण ऑर्गन फैल रहे हैं। जानिए कैसे पाएं हेल्दी इम्यूनिटी।

कोरोना वायरस मसल्स को डैमेज कर देता है। जिससे हमें मसल्स दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसी कारण सिरदर्द, सर्वाइकल पैन जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से सिरदर्द का कारगर इलाज।

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टाइफाइड या फिर कोरोना के कारण कई लोगों को लंबे समय कर बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही कई लोगों को शरीर अधिक कमजोर हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

इंडिया टीवी के खास शो में स्वामी रामदेव ने बताया कि कैसे कोरोना से होने वाले डिप्रेशन और पैनिक अटैक से बचें।

एंजायटी डिसऑर्डर में पैनिक अटैक आते हैं। दिल की धड़कन बढ़ जाती है। पसीना आता है। सांस लेने में तकलीफ होती है। चक्कर तक आते हैं और सीने में दर्द जैसे लक्षण भी महसूस होते हैं।

स्वामी रामदेव ने अनुलोम विलोम, भस्त्रिका और कपालभाति सहित कई प्राणायाम के बारे में बताया है, जिससे डिप्रेशन और एंजायटी से छुटकारा मिलेगा।

स्वामी रामदेव का कहना है कि सुबह-सुबह सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, यौगिक जॉगिंग और सूक्ष्म व्यायाम करना बहुत जरूरी है। इससे शरीर स्वस्थ रहता है और नकारात्मकता भी दूर रहती है।

कोरोना वायरस की वजह से हर तरफ लोग परेशान हैं। चारो तरफ सिर्फ निगेटिविटी है। ऐसे में लोग डिप्रेशन, एंजायटी, स्ट्रेस और पैनिक अटैक का शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव के बताए योगाभ्यासों को अपनाकर आप इन्हें दूर कर सकते हैं।

एक रिपोर्ट के अनुसार कोरोना के एक तिहाई मरीजों को एक्यूट किडनी इंजरी कर रहा है।। जिससे डायलिसिस की जरूरत बढती है। यहां तक कि ट्रांसप्लांट कराने तक की नौबत आ जाती है। ऐसे में जरूरी है कि आप खुद की किडनी की हेल्दी रखना जरूरी है।

स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेद में मोरिंगा का बहुत अधिक महत्व है। इसका सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ कई बीमारियों से निजात दिलाता है।

कोरोना मरीजों को किडनी फेल होने का खतरा सबसे अधिक ऐसे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कैसे वक्रासन किडनी को रखेगा हेल्दी।

दवा, वैक्सीन के अलावा योग के द्वार खुद को फिट रखने के साथ कोरोना के साइड इफेक्ट्स से भी बच सकते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार, योग के द्वारा एंटी बॉडी नहीं बनता है। एंटी बॉडी शरीर में ज्यादा होने से नुकसान होता है। इसलिए शरीर में जैसे ही कोई बैक्टीरिया, वायरस प्रवेश करता है। अगर आप योग करते हैं तो वह नाक या फिर गले में ही मार देती है। अगर शरीर में अंदर चला जाता है तो हमारी इम्यूनिटी को मारने में मदद करता है।

अगर किसी व्यक्ति के फेफड़े डैमेज होने के साथ ब्लड शुगर तेजी से बढ़ रहा है तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज।

कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए योग काफी कारगर साबित हो रहा है। अगर आप खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन सहित ये योगासन करे।