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कहते हैं उम्र का पहिया पीछे नहीं घूमता--लेकिन योग body clock को धीमा जरूर कर सकता है…स्क्रीन पर दिख रही ये तीन तस्वीरें--सिर्फ चेहरा नहीं..योग की ताकत की मिसाल है...बढ़ती उम्र का मतलब कमजोरी नहीं, हेल्दी एजिंग भी हो सकता है…और यही है 21 जून इंटरनेशनल योग दिवस 2026 की थीम—Yoga for Healthy Ageing..

आचार्य इंदु प्रकाश जी से जानिए आज क्या कह रहे हैं आपके सितारे, दैनिक राशिफल पंचाग और शुभ मुहूर्त, जन्मांक और नाम के अनुसार जानिए कैसा रहेगा आज का दिन ? चुनें अपनी राशि औऱ जानिए भविष्यफल।

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AIIMS-ICMR की सबसे लेटेस्ट स्टडी... मोटापा ही नहीं दुबलापन भी क्यों है खतरे की घंटी ? 18-30 साल के युवाओ पर हुई रिसर्च चौंकाने वाली... क्या है 'बॉडी इमेज स्ट्रेस', जिससे जूझ रही आधी आबादी... ना मोटा ना पतला..बॉडी को मिलेगा परफेक्ट शेप... शरीर का स्ट्रक्चर सुधारने के 10 उपाय देंगे स्वामी रामदेव

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अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना उतना मुश्किल नहीं है, जितना हम अक्सर सोच लेते हैं। योग गुरु स्वामी रामदेव के अनुसार, अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए आपको बस अपनी जीवनशैली में कुछ छोटे-मोटे बदलाव करने की ज़रूरत है।

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शरीर में हुई न्यट्रिशन की कमी ना समझें मामूली... विटामिन B12 की कमी से पेट के कैंसर की बीमारी ! 25% की छीन रही याद्दाश्त, 30% की नसें कमज़ोर, सिर्फ एक डेफिशियेंसी से 7 परेशानी, 8 तरह के रोग... योग के साथ जादुई इलाज..नस-नाड़ी मज़बूत..तेज़ दिमाग

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