बढ़ती गर्मी के साथ हो रही है सनबर्न और टैनिंग की टेंशन तो योग से मिलेगा सॉल्यूशन

जब गर्मी बढ़ते ही धरती तपने लगती है तो लू के थपेड़े हरे-भरे पौधे-पत्तियों को ही नहीं शरीर को भी झुलसाने लगते हैं और इसका असर शरीर के इंटरनल ऑर्गेन पर तो पड़ता ही है। डायजेशन डिस्टर्ब होने के साथ-साथ गर्मी में होने वाली कई दूसरी परेशानियां शुरू हो जाती हैं। स्वामी रामदेव से जानें गर्मी में कैसे त्वचा और शरीर को रखें फिट।