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- स्वामी रामदेव से जानिए भुजंगासन करने की सही तरीका और फायदे
Published : Apr 19, 2020 09:50 am IST, Updated : Apr 19, 2020 03:19 pm IST
स्वामी रामदेव से जानिए भुजंगासन करने की सही तरीका और फायदे
इस आसन को करने से लंबाई बढ़ती है। इसके साथ ही शरीर की थकावट कम होती है। पेट की चर्बा से भी दिलाएं निजात।
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