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Published : Sep 19, 2020 09:45 am IST, Updated : Sep 19, 2020 10:47 am IST
अर्थराइटिस की समस्या से जड़ से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें ये प्राणायाम
नियमित रूप से भस्त्रिका, कपालभाति सहित ये प्राणायाम करने से आपको गठिया रोग से छुटकारा मिल जाएगा। इसके साथ ही अपनाएं ये घरेलू उपाय।
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