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- हर तरह की टेंशन से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से करें ये योगासन
Published : Sep 10, 2020 10:05 am IST, Updated : Sep 10, 2020 11:01 am IST
हर तरह की टेंशन से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से करें ये योगासन
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप हमेशा किसी न किसी चीजों से परेशान रहते हैं। जिसके कारण आप डिप्रेशन की ओर बढ़ते जा रहे हैं तो रोजाना ये प्राणायाम करे।
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