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- स्वामी रामदेव से जानिए एक दिन में कितनी कैलोरी लेना है सही, साथ ही जानिए परफेक्ट बॉडी का बेस्ट फॉर्मूला
Published : Feb 09, 2021 09:36 am IST, Updated : Feb 09, 2021 10:05 am IST
स्वामी रामदेव से जानिए एक दिन में कितनी कैलोरी लेना है सही, साथ ही जानिए परफेक्ट बॉडी का बेस्ट फॉर्मूला
एक रिपोर्ट के मुताबिक हेल्दी रहने के लिए एक पुरुष को एक दिन में 2500 कैलोरी की जरुरत होती है। जबकि एक हेल्दी महिला को 2000 कैलोरी की जरुरत है।
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