दिवाली के मौके पर डायबिटीज के मरीज रोजाना करें ये योगासन, हमेशा ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

दिवाली के मौके पर डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना होता है। तला भुना खाने के साथ कई बार हम थोड़ी सी मिठाई चख लेते हैं। जिससे आपका ब्लड शुगर बढ़ जाता है। ऐसे में आप ये योगासन करके इसे नैचुरल तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं।