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Published : Apr 25, 2020 09:49 am IST,  Updated : Apr 25, 2020 01:06 pm IST

महिलाएं तेजी से होना चाहती हैं फैट से फिट तो स्वामी रामदेव से जानिए रामबाण इलाज

स्वामी रामदेव के अनुसार महिलाएं अपना वजन कम करने के लिए रोजाना प्राणायाम के साथ योगासन करें। प्राणायाम में भ्रस्त्रिका, कपालभाति, उज्जयी, उद्गीथ, सूर्य नमस्कार आदि शामिल

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