आज के समय में युवा हाथों और चेस्ट को मजबूत और एब्स बनाने में इतना ध्यान देते हैं कि पैरों को बिल्कुल भी भूल जाते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बिना जिन जाए पैरों को मजबूत बना सकते हैं।
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