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जिनका दिल 20 प्रतिशत ही करता है कम, तो वो कौन सा करें योगासन

Published : Apr 16, 2020 10:07 am IST, Updated : Apr 16, 2020 11:07 am IST

जिनका दिल 20 प्रतिशत ही करता है कम, तो वो कौन सा करें योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार 50 से 60 साल के बीच के लोगों को यह समस्या होती है। इसे प्राणायाम के द्वारा आसानी से दिल को हैल्दी रख सकते है।

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