पेट की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए इन बातों का रखें विशेष ध्यान, स्वामी रामदेव से जानें सही दिनचर्या

कई बार पेट की बीमारियां खराब दिनचर्या के चलते भी होने लगती हैं। हर चीज का एक उचित समय होता है। अगर गलत समय पर खाना खाया जाए तो ये भी अपच की वजह बन जाता है। पेट की गंभीर बीमारियों को सही दिनचर्या से सही किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें सही दिनचर्या के बारे में।