Yoga With Swami Ramdev: जंग का शोर दिल के लिए बना बड़ा खतरा?, हार्टबीट नॉर्मल करने का तरीका

आज के समय में हार्ट से जुड़ी समस्याएं लगातार बढ़ रही हैं. ऐसे में लाइफस्टाइल में योग को शामिल करना दिल की सेहत को बेहतर बनाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है. आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि अच्छी हार्ट हेल्थ के लिए कौन-से आसन असरदार हो सकते हैं |