बढ़ाना चाहते हैं आंखों की रोशनी, तो रात को सोने से पहले खाएं बस ये चीज

बढ़ती उम्र के साथ आंखों की रोशनी कम होना एक आम बात है। लेकिन आजकल बच्चे से लेकर यंगस्टर्स तक की आंखों पर चश्मा चढ़ गया है। अगर समय पर इसका इलाज नहीं कराया जाए आंख कमजोर होते जाते हैं। ऐसे में डॉक्टर सलीम जैदी कुछ आसान घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जिससे आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।