Published : May 19, 2025 11:47 pm IST, Updated : May 19, 2025 11:56 pm IST
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हरी मूंग दाल न केवल कई स्वास्थ्य लाभ हैं, बल्कि कई महिलाएं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए भी इसका खूब इस्तेमाल करती हैं। हरी मूंग दाल का इस्तेमाल स्किन केयर में दादी-नानी के ज़माने से किया जा रहा है।चलिए जानते हैं रोज़ाना की त्वचा की देखभाल के लिए हरी मूंग दाल का उपयोग कैसे करें।
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फेशियल हेयर हटाए: मूंग दाल होंठ और गालों से चेहरे के महीन बालों से छुटकारा पाने में मदद करती है। 100 ग्राम हरी मूंग को रात भर भिगोएँ और इसे पीसकर चिकना पेस्ट बना लें। इसमें 2 बड़े चम्मच चंदन पाउडर और संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएँ। अब, थोड़ा दूध मिलाकर एक महीन पेस्ट बनाएँ और इसे चेहरे पर स्क्रब की तरह गोलाकार में लगाएँ ताकि सूखी त्वचा से छुटकारा मिल सके।
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सन टैन हटाता है: हरी मूंग दाल में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो यूवी किरणों के कारण होने वाले टैन को हल्का करते हैं। साथ ही, एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर, यह त्वचा को ठंडा और आराम देता है, जिससे चेहरा चमकदार और तरोताज़ा दिखता है। ¼ कप हरी मूंग दाल को रात भर पानी में भिगोएँ और अगले दिन सुबह इसे पीसकर बारीक पेस्ट बना लें। इसमें 2 बड़े चम्मच दही मिलाएँ और शरीर के प्रभावित हिस्सों पर लगाएँ। इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। टैन से छुटकारा पाने के लिए इसे हर दूसरे दिन इस्तेमाल करें।
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ब्रेकआउट और मुंहासे रोकता है: मूंग दाल पेस्ट स्किन पोर्स से गंदगी को बाहर निकालता है। रात भर ¼ कप हरी मूंग दाल को भिगोएँ और फिर सुबह इसे बारीक पीस लें। 2 बड़े चम्मच घर का बना घी डालें और इस पेस्ट से त्वचा पर ऊपर की दिशा में मालिश करें। अब, इस पेस्ट का इस्तेमाल हफ़्ते में तीन बार करें।
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रूखी त्वचा की समस्याओं को रोकता है: मूंग दाल का यह फेस पैक रूखी त्वचा की परेशानी को दूर करता है. विटामिन और एंजाइम से भरपूर यह मास्क त्वचा में गहराई तक नमी को लॉक करता है। 2 बड़े चम्मच हरी मूंग दाल को रात भर दूध में भिगोएँ और सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए सप्ताह में तीन बार इस रूटीन का पालन करें।
