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सावधान! कही आप कम्प्यूटर का इस्तेमाल ज्यादा तो नहीं करते

 Written By: Agency
 Published : Mar 07, 2016 01:03 pm IST,  Updated : Mar 07, 2016 01:04 pm IST

कम्प्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से आपकी याददाश्त भी कमजोर हो सकती है। एक अध्य्यन में यह बात सामने आई। इसका असर सबसे ज्यादा बुजुर्गों पर हो रहा है।

computer use cuts memory loss risk in elderly
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इसमें कहा गया है कि सामाजिक गतिविधियों में शामिल रहने वाले लोगों में उन लोगों की अपेक्षा याददाश्त एवं सोचने संंबंधी समस्याएं विकसित होने की 23 फीसद कम संभावना थी, जो सामाजिक गतिविधियों में शामिल नहीं होते हैं।

पत्रिकाएं पढ़ने वाले लोगों में ऐसी समस्याएं होने की 30 फीसद कम संभावना है। बुनाई जैसी कारीगरी वाली गतिविधियों में शामिल लोगों में स्मरणशक्ति संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना 16 फीसद कम है।

अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि कोई खेल खेलने वालों में ऐसी समस्याएं विकसित होने की संभावना 14 फीसद कम है। मायो क्लीनिक की जेनीना क्रेल रोश ने कहा,‘परिणाम उम्र बढ़ने के साथ दिमाग सक्रिय रखने की महत्ता को दर्शाते हैं।

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