हरियाली तीज का पर्व हिंदू धर्म की महिलाओं के लिए बेहद खास और अहम होता है। हर साल यह सावन मास के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाया जाता है। इस साल ये तीज 27 जुलाई को मनाई जाएगी। मुख्य रूप से यह व्रत विवाहित महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए रहती हैं। कुंवारी कन्याएं योग्य वर की प्राप्ति के लिए यह व्रत करती हैं। धार्मिक मान्यता है कि ये पर्व भगवान शिव और मां पार्वती के पुनर्मिलन की खुशी मनाया जाता है। इस पर्व में लोग झूला झूलते हैं और लोक गीत गाकर यह पर्व मनाते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि व्रत के दौरान क्या खाया जा सकता है?
हरियाली तीज का व्रत दो तरीके से रखा जाता है, पहला निर्जला व्रत और दूसरा फलाहार। निर्जला व्रत करने वाली महिलाएं पानी तक का सेवन नहीं करती हैं। मान्यता है कि अगर निर्जला व्रत के दौरान किसी ने पानी की एक बूंद भी ग्रहण कर ली तो उसका व्रत खंडित हो जाएगा।
व्रत के दौरान जातकों को हल्के भोजन व सात्विक भोजन करने की विधान है, यानी व्रत के दौरान महिलाएं फल खा सकती है, जैसे अंगूर, अमरूद, कीवी, आम, केला आदि। इसके अलावा, व्रत के दौरान, दूध, दही, खीर जैसी चीजों का भी सेवन किया जा सकता है। बादाम, काजू, किशमिश, जैसे सूखे मेवे का भी सेवन किया जा सकता है, इससे शरीर को ऊर्जा मिलेगी। कुछ जगहों पर एक समय भोजन करने का प्रावधान है, ऐसे में महिलाएं शाम के समय सूर्यास्त होने के पहले भोजन कर सकती हैं।
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं। इसका कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इंडिया टीवी एक भी बात की सत्यता का प्रमाण नहीं देता है।)
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