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हफ्ते में 2 दिन मछली खाएं, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

हफ्ते में 2 दिन मछली खाएं, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

हेल्थ | Jul 03, 2017, 07:54 PM IST

जो लोग मांसाहारी होते हैं उनके लिए मछली सबसे अच्छा आहार माना जाता है। क्योंकि मछली हर्ट स्ट्रोक या दिल की बीमारी के लिए बेहद फायदेमंद है।

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