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ऑटिज्म एक मानसिक रोग है जिसमें बच्चा अपनी ही धुन में रहता है। ये दिमाग के डवलपमेंट के दौरान होने वाला विकार है। जानिए ऑटिज्म के लिए आयुर्वेदिक उपाय।

वायु प्रदूषण के कारण बच्चों के लंग्स और हार्ट पर बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए बच्चों के लिए कौन-कौन से योगासन है कारगर।

बच्चों की वैक्सीनेशन आने के बाद उसे लगवाना है और साथ में योग करना है। क्योंकि योग से ना सिर्फ बच्चों के लंग्स प्यूरीफाई होंगे बल्कि दिमाग, हार्ट भी मजबूत होगा। स्वामी रामदेव से जानिए बच्चों के लिए कारगर योगासन, प्राणायाम और खानपान।

चाहे बात इम्यूनिटी हाई करने की हो या फिर लंग्स को स्ट्रॉन्ग बनाने की। बीपी-शुगर और वजन कंट्रोल कर कैसे शरीर को हेल्दी रखना है।

लिवर की हर बीमारी से छुटकारा पाने के साथ मजबूत बनाने के लिए भूमि आंवला, पूननर्वा के अलावा कुछ अन्य औषधियां मिलाकर इस काढ़े को बना सकते हैं।

खाना खाने के बाद पेट फूलने की शिकायत का सामना काफी लोगों को करना पड़ता हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार गैस बनने के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

शरीर को हेल्दी रखने के लिए लिवर तमाम काम करता है। प्रोटीन बनाता है, डायजेशन के लिए एसिड तैयार करता है। इतना ही नहीं लिवर इम्यूनिटी फेक्टर में भी हेल्प करता है। ऐसे में कोरोना के खतरे को देखते हुए लिवर का हेल्दी बनाना बहुत जरूरी है।

डायबिटीज के मरीज रोजाना मंडूकासन, शशकासन, पवनमुक्तासन सहित ये योगासन रोजाना करें। इससे उनका ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहेगा।

आज योगगुरु स्वामी रामदेव नॉर्मल योग नहीं बल्कि पावर योग के बारे में जानिए, जिससे आप सेहतमंद तो बनेंगे ही बॉडी इतनी पावरफुल बन जाएगी कि नया कोरोना ओमिक्रॉन, सर्दी, जहरीली हवा और लाइफ-स्टाइल डिजीज भी आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा।

वजन कम करने में सूर्य नमस्कार काफी मदद कर सकता है। रोजाना सुबह के समय इसे जरूर करें। इससे आपको भरपूर एनर्जी भी मिलेगी।

अगर आप भी पैरों में आई सूजन से परेशान रहते हैं तो रोजाना प्राणायाम के साथ पुनर्नवा मंडूर सहित इन औषधियों का सेवन कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव से एक बार फिर वो तमाम उपाय जानते हैं, जिन्हें अपनाकर आप स्वस्थ रह सकते हैं।

भारत में अभी कोरोना के नए वेरिएंट का एक भी केस नहीं मिला है। बावजूद इसके कोरोना के नये वायरस से निपटने की तैयारी शुरु हो गई है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को कैसे बनाएं मजबूत।

सबसे ख़तरनाक वेरिएंट 'डेल्टा' का असर कम हो गया है, लेकिन नया वेरिएंट ओमिक्रॉन डराने आ गया है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कि लंग्स को कैसे हेल्दी बनाएं।

कोरोना वायरस के नए वेरिएंट 'ओमिक्रॉन' ने लोगों की टेंशन बढ़ा दी है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर खुद को स्वस्थ रखें।

मौसम के लिहाज से स्किन में बदलाव आते रहते हैं जिससे मरीज की परेशानी घटती बढ़ती रहती है। स्वामी रामदेव से जानिए योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन के अलावा सोरायसिस, एक्जिमा जैसी स्किन संबंधी समस्याएं काफी बढ़ जाती है।

स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100 प्रतिशत इलाज है और बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है। इसके साथ ही खूबसूरत त्वचा और दमकता चेहरा पाया जा सकता है।

शीत लहर शुरू होने से पहले पेट सेट कैसे होगा। ये जानना जरूरी है ताकि सर्दी का मौसम हर किसी के लिए खुशगवार हो सके तो स्वामी रामदेव से जानिए पेट को फिट रखने का आसान तरीका।

सर्दियों में बाजरे की रोटी और साग खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। जानिए स्वामी रामदेव से घर पर ही कैसे बनाएं टेस्टी साग और बाजरे की रोटी।