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स्वामी रामदेव से जानें कैसे घर में योगासन करके आप बढ़े हुए यूरिक एसिड और ब्लड प्रेशर से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने कहा कि ज्यादा उम्र वाले लोगों को सूक्ष्म योगासन करना चाहिए।

स्वामी रामदेव से जानें अगर आपको साइटिका, कमर दर्द, रीढ़ की हड्डी में दर्द है तो कौन से योग आपके लिए कारगार होगे।

42 वर्षीय एक व्यक्ति को गौतम नगर इलाके से किया गिरफ्तार दिल्ली के सफदरजंग अस्पताल की दो महिला रेजिडेंट डॉक्टर्स के साथ की थी मारपीट

स्वामी रामदेव ने आज के प्रोग्राम में बताया कि कैसे आप योग करके शरीर के हर दर्द से निजात पाने के साथ-साथ अपना वजन आसानी से कम कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि कुछ योगासन और घरेलू उपाय अपनाकर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं।

अगर आपको लोअर बैक पेन की हमेशा समस्या रहती हैं तो स्वामी रामदेव से जानें कुछ योगासन

अगर आपको रीड़ की हड्डी में हमेशा दर्द रहता हैं तो बाबा रामदेव से जानें कौन से उपाय करना होगा आपके लिए अच्छा।

स्वामी रामदेव के अनुसार गलत तरीके से बैठने और लेटने के कारण गर्दन दर्द की समस्या हो जाती हैं। आप योगासन के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं तो घर में ही कुछ योगासन करके सुडौल शरीर पा सकते हैं।

अक्सर सोते हुए जब कुछ लोग सांस लेते हैं तो एक घरघराती हुई आवाज निकलती है। जिसे खर्राटे कहते है। जानें योगासन से कैसे पाएं इनसे निजात।

कोरोना वायरस के संक्रमण की चैन को तोड़ने के लिए घरों में सुरक्षित रहना बहुत ही जरूरी हैं। ऐसे में जानें कि क्वारंटाइन में कैसे खुद को फिट रख सकते हैं।

कोरानो वायरस लॉकडाउन के कारण अधिकतर लोगों को तनाव की समस्या हो गई हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें किन योगासन के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि अगर लॉकडाउन के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं तो आप सूर्य नमस्कार सहित कुछ योगासन करके खुद को फिट रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ टिप्स है जिन्हें करके आप घर में ही जान सकते हैं कि आपका बॉडी मास इंडेक्स कैसा हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि आखिर कैसे आप घर में कुछ योगासन करके अपना वजन कम कर सकते हैं।

बाबा रामदेव ने बताया कि अगर आप कोरोना वायरस के लॉकडाउन के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं तो घर में कुछ योगासन करके खुद को फिट रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं। जिन्हें करके आप आसानी से लॉकडाउन के समय खुद को फिट रख सकते हैं।

बाबा रामदेव ने इंडिया टीवी के जरिए अस्थमा और डायबिटीज के मरीजों के लिए योगा आसन बताए हैं, जो कोरोना वायरस से लड़ने के लिए बेहद कारगर हैं।

स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के जरिए दर्शकों को योगा से फिट रहने के टिप्स दे रहे हैं। बता दें कि कोरोना वायरस की वजह से देश को 21 दिनों के लिए लॉकडाउन कर दिया गया है।